Ataque de pânico! Socorro!

Pode você ir lá fora, mas você não pode ir em um grupo? Você pode ir em um grupo, mas você não pode estar em uma área fechada? Você pode ir se você dirige? Você pode ir em um carro, mas você não quer sair dela? Há muitas pessoas que entram em pânico em graus variados, eles aceitá-lo, e eles tentam continuar com suas vidas. Até o próximo ataque.

Você sabe o que realmente é PANIC genérico?

O pânico é um monte de pensamentos errados. Um monte de pensamentos assustados. Para alguns, um monte de pensamentos terríveis. Em seguida, o corpo responde em qualquer maneira que aterra o proprietário do corpo do mais. Certo?

Você sabe que todo mundo tem pensamentos terríveis em um momento ou outro?

É o que você faz com eles o que importa.

Algumas pessoas * * ver-se em pânico * * muitas, muitas vezes ao dia. Olha onde que recebe-los. Eles pânico - e adivinhem! Eles nem sequer sabem por quê. Eles nem sequer percebem que sua mente trouxe-o. Sua mente viu-os entrar em pânico e seu cérebro seguido através de, como faz normalmente, e cumpriu sua visualização, trazendo em ataques de pânico e é o mais cedo possível. Que é geralmente quando você quer que ele o mínimo.

E adivinha o que mais! Quanto mais você se concentrar em seus sentimentos de pânico, o mais que ficar por aqui e piorar.

O minuto que você decidir enfrentar seus medos * quanto mais você dizer a seu cérebro que você está disposto a enfrentá-los * a menos intensa que se tornará.

Se você rotular algo, dá-lhe uma entidade.

Portanto, o truque é tomar o controle da entidade - não classificá-los como ataques de pânico. Se você olhar para eles como ataques de pânico - e só você sabe exatamente o que isso significa para você - você continuará a tê-los.

Agora você tem a oportunidade de pensar neles mais como algo que você pode superar. Dê-lhes um rótulo diferente e, portanto, uma entidade diferente. Como sobre isso? Panic dribla. Samplers pânico. Pânico ataca. Pânico Pansy. Você começa a idéia.

Aqui está uma definição diferente de pânico. Uma definição de pânico é que o pânico é o estado mental ou emocional induzida pelo deus, Pan. Agora, nós podemos ficar um pouco bobo aqui, e dizer que somos maiores do que Pan, nós somos melhores do que Pan, estamos mais bonito do que Pan, e nós somos mais espertos do Pan. Podemos dar Pan uma entidade. Como está essa descrição? Ele é feio. Ele é média. Ele é pequeno e ele é verde. Seu nariz se enrola no final, quando ele fica louco, e ele não gosta de perder. Quando ele perde, seus globos oculares empurrada para fora, e sua língua rola para baixo seu corpo para o chão e ele pisa nele. Faça-o entitiy lousiest você pode.

Agora, quer ceder a essa média, homenzinho verde? Acho que não. Dar o seu velho * * pânico ataca um nome diferente e uma descrição torna muito mais fácil de bater, não é?

Nunca deixe Pan tem o seu caminho novamente, OK? E se ele não sair imediatamente, torná-lo um desafio. Escreva em cada um dos agora minguantes visitas do Pan. Em uma escala de um a dez, com dez sendo o mais difícil que você já teve, a taxa de cada visita. Claro, você sabe Pan não vai gostar disso, mas se nós torná-lo realmente miserável aqui, que não vai fazê-lo desaparecer completamente?

Mesmo se você encontrar-se em um dez de vez em quando, você sabe o quê? Que dez não vai ficar em torno de muito tempo. Na verdade, ele provavelmente só fica a dez tempo suficiente para dizer dez, então você está imediatamente ir a um nove, e que imediatamente vai para um oito ou talvez mesmo um seis? Certo! Isso poderia ser divertido. E você sabe o que faz com que seja mais divertido? Tomar a carga de sua vida, e de Pan. Mantê-lo infeliz o suficiente para não voltar.

Lembre-se, ele é mais feliz quando você está tendo essas imagens assustadoras em sua mente. Quando você tem aqueles, Pan apenas adora e fura ao redor para sempre. Você não quer isso, não é? Bem, se você não fizer isso, então você sabe o que fazer sobre isso! Se livrar dessas fotos! Quebre-los! Se as imagens se foram, Pan não pode ficar por aqui.

Alegrai-vos quando você está panless *! * Saiba que você já tomaram o controle de sua vida! Palmadinhas nas costas e ir se divertir um pouco. Alguns * * panless diversão! Respire fundo e passar para a ação.

Autor de 2001, janeiro Tincher, todos os direitos reservados Worldwide

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