Fazer escolhas saudáveis ​​

A tomada de decisões é um dos aspectos mais importantes da nossa jornada de vida e tem uma profunda influência sobre as estradas que tomamos e que encontramos ao longo do caminho. Podemos caminhar pelas estradas da nossa vida em elegância ou dor. Decisões e escolhas dirigir-nos ao longo do caminho da vida e, em grande medida, determinar se desfrutar do passeio ou sofrer com ele.

As escolhas podem ser feitas consciente ou inconscientemente. Algumas decisões são tomadas em um processo consciente de pesagem vantagens versos desvantagens e só então tomar a decisão final. No entanto, algumas das escolhas que fazemos são decididas subconscientemente. Estas escolhas subconsciente são o resultado de processamento de informações automatizado. Eles podem ser bons ou maus escolhas condicionadas sobre o tipo de informação pré-armazenado que você tem e seus eventos passados.

vidas de muitas pessoas são dirigidas por escolhas automáticas, subconscientes baseadas em uma coleção muito sombria de informações. O maior problema é que as decisões tomadas inconscientemente são de difícil acesso e ponto de pino e, portanto, também muito difícil de mudar.

Em muitos casos, as pessoas não podem acreditar que eles fizeram alguma da decisão que eles percebem que têm. Este é o resultado da tomada de escolha automática, sem a consciência do próprio processo. No momento essas pessoas não estavam cientes de que um processo de escolha estava acontecendo.

Esta re-enfatiza as peças significativas de sensibilização papel em nossas vidas. Contando com a automação é perigoso, porque você não pode saber como as escolhas são benéficas para você a qualquer momento. Esta é uma dificuldade considerável.

Auto-consciência permite que você faça escolhas que são engenhoso. Esta é uma grande vantagem. Desta forma, você pode sempre estar em contato com suas necessidades e mudar suas decisões em conformidade.

Há três tipos principais de decisões. As decisões que abordam assuntos pessoais decisões que tratam de outras pessoas e as decisões que tratam de áreas de competência específica. Cada um usa um conjunto diferente de padrões, mas todos os três tipos de decisão são mais bem feito no consciente ao invés do modo automático.

Um bom exemplo das decisões que dizem respeito à auto é decidir sobre o estilo de vida. Escusado será dizer que muitas pessoas se esforçam para estilos de vida que refletem padrões e expectativas sociais. A base para esta decisão se torna o que vai ganhar o reconhecimento mais social não o que é mais adequado para o indivíduo.

As decisões que abordam a auto deve ser feito dentro do contexto do self. Você é o único que pode saber o melhor que você suporta. Escolher o que mais lhe convier utilizando padrões de outros, reduz drasticamente as chances de fazer escolhas de recursos.

Fazendo a decisão para as outras pessoas exige que nós consideramos seu melhor interesse não a nossa. Os pais que tomam decisões para seus filhos precisa transcender além das fronteiras de suas experiências passadas e se concentrar no que serve o seu filho. Projetando a sua experiência para o seu filho é de mais frequentemente inadequada e incompatível.

Ao confrontar a necessidade de decidir sobre questões de tipo profissional, tais como decisões de saúde que procuram aconselhamento profissional é a melhor estratégia. com o que disse, mesmo o melhor conselho profissional deve ser adequada para o indivíduo e deve ser posta à prova do contexto individual.

Nunca subestime o poder de tomada de decisões habilidades. Eles carregam o potencial para mudar sua vida Restaurant  .;