Parar de reagir, começar a responder!

Você acha que suas interações com o seu parceiro incluem alguns dos seguintes?

Pobre ou nenhum contato visual
Dando das costas ou conversando com a parte de trás
Conversando com o ar
Não respondendo, reconhecendo ou respondendo a perguntas
Demitir
Desligamento, ignorando
Retenção
Deitado
Rejeitando
Esquecendo
Negando
Shrugging ombros de rolamento
de olhos, dando o mau-olhado ou olhando para baixo, a subir de tom, suspirando, chupando os dentes
Partindo, caminhada /Afastando-se, ou truncar discussões
Cortar o outro fora, interrompendo
Insignificância
Tit- for-tat, marcar mantendo
desafiador por causa de estar certo
Mudando de assunto, recusando-se a discutir temas
Criticar, controlar, possuir, exigente, escolhendo
Tentando mudar o outro &'; s mente , perspectiva ou visualizar
Persuadir, bajulando,
irritantes interrogatórios terceiro grau
Querendo saber tudo o que está do outro &'; s
mente não respeitar a privacidade pessoal ou &# 65533; &# 65533 espaço;
Sufocantes
Assumir
insulto, amaldiçoando
Gritando
Arremessar, bater ou quebrar coisas e /ou bater uns nos outros
Envolvendo outros

Se você identificou com a lista e descobrir que alguns ou muitos destes estão presentes em seu relacionamento, então o &# 65533; PARE! Esta forma de comunicação e interação é extremamente prejudicial para o relacionamento e cada um de seu bem-estar. Ele interrompe a sua sintonia e rompe a sua conexão. Ele disregulates você. Ele re- fere, traumatiza e feridas vocês. Faz você se sentir louco. Ele cria um ciclo vicioso negativo de interação que é prejudicial, danoso e insatisfatório. Ele mantém você de volta a partir do seu potencial pessoal e relacional. É o impede de ser você, estar vivo, viver a sua autêntica relação de sucesso e vida.

A pesquisa indica que os relacionamentos que são flagelados com interações negativas estão fadadas ao fracasso. Não deixe que este seja o seu relacionamento! Em vez disso, criar a relação de amor, carinho, apoio, e maravilhoso que você sonha e merece.

Comece por perceber quantas vezes você empregar essa forma negativa de comunicação e seu resultado. Observe como você se sente desconectado, perturbado e descontentamento &# 65533; Se pegar reagindo e interagindo dessa maneira. Lembre-se suavemente não é assim que você quer que seu relativo a ser e como este não atender às suas necessidades. Dê-se permissão para tentar algo diferente. Seja gentil e sintonizados, respeitoso. Interagir de sua própria fé (não os seus mecanismos de defesa). Parar de reagir e começar a responder &# 65533; parar o ciclo vicioso negativo hoje

Happy Respondendo !!

~ seu MetroRelationship &# 65533;! "Assignment

Compartilhar a lista acima com seu parceiro e convidá-los a tornar-se também ciente de como você cada empregar formas negativas de comunicação e interação. Faça um acordo para cada mente suas próprias reações e começar a se tornar mais ágil
.

http://www.metrorelationship.com/SuccessfulCouples/2014/05/stop-reagindo ... Art