*** O que está funcionando eo que não é? 5 maneiras de obter um Jump Start em um Holiday Season-Free Fight

Com as férias ao virar da esquina, e antes do stress e pânico bateu realmente, fazem deste um tempo para olhar para o seu relacionamento e fazer um inventário para ver o que &'; s de trabalho e que isn &'; t. Comece a nutrir seu relacionamento agora, de maneiras novas e mais eficazes, de modo que as férias podem ser um momento de intimidade e conexão, ao invés de lutar e ressentimento Restaurant .
Quais são as questões que são incómodos - o queridos você &'; ve empurrado para debaixo do tapete? Quais são as questões que don &'; t realmente funcionam em seu relacionamento, mas aren &'; t tão ruim assim? Quais são as lutas que causam dor e frustração que continuar a recorrente sem resolução?

Em meu novo livro, Quebrando o Ciclo Argumento: Como parar de lutar sem Terapia
, você &'; ll se surpreender ao saber que a luta sobre a mesma coisa, uma e outra vez, pode finalmente ser resolvido através da minha primeira técnica Argument (ou seja, “ FAT &";). It &'; sa sistema de três etapas de Peel, Heal, e revelam que expõe os fantasmas de seu passado que são a verdadeira razão para essas lutas dolorosas. Em seguida, usando a pasta de trabalho que o acompanha, você &'; ll começa simples, mas eficazes ferramentas, de modo a resolução e cura pode finalmente acontecer.

Abaixo estão 5 maneiras de nutrir seu relacionamento, gerando mudança e gratidão, apenas a tempo para os feriados:

1.   ; Don &'; t esperar até que seu relacionamento está realmente em apuros. Olhe para debaixo do tapete e ver o que você &' emite; ve varreu lá. Se todas as questões parecer esmagadora, basta escolher um. Com a observação, você &'; ll ver que eles &'; re todos conectados.

2. “ Esta questão isn &'; t tão ruim; Eu posso viver com isso &"; QUE ruim em comparação com o que? Se ele &'; não está funcionando, ele &'; não está funcionando! It &'; s tempo para examinar como as coisas poderiam funcionar melhor. Em vez disso, digamos, “ Este doesn &'; t trabalho no meu relacionamento, então vamos &'; s endereço lo, olhá-lo, e chegar a formas de mudar isso e". Se você nunca olhar e falar sobre o conflito, você &'; ll nunca encontrar uma solução

3. ! Brigas recorrentes acontecer na maioria dos relacionamentos, ea maioria de nós são menor idéia de como resolvê-los. Em vez de perguntar as mesmas perguntas e obter as mesmas respostas que don &'; t resolver os seus argumentos, fazer algumas novas perguntas para obter algumas respostas novas.

4. Don &'; t ignorar qualquer dos sinais de aviso (mesmo que pareçam pequenas e pouco frequente agora) que seu relacionamento pode estar em apuros: lutando mais do que amar; padrões sexuais mudaram; complacência pôs em; o seu parceiro tornou-se seu inimigo. Resolvê-los o mais rapidamente possível

5. ! Saiba que é possível mudar velhos hábitos e padrões que don &'; t trabalho. Quanto mais cedo você resolver seus problemas, menos raiva e hostilidade em seu relacionamento. Hábitos irá repetir-se e, na verdade, piorar à medida que o tempo passa, a menos que eles são reconhecidos, falado, e resolvido.

Agora, usar essas 5 dicas para cultivar seu relacionamento, em vez de continuar a “ colocá-lo em espera &"; por causa de agendas lotadas, crianças, medo da mudança e confronto, ou a falta de ferramentas:

1. Valor
seu relacionamento e se o suficiente para obter ajuda se você precisar dele, lendo livros, vendo um psicoterapeuta ou ministro, ou aderindo a um casal &'; s grupo

2. . Lembre-se
como sagrado seus votos de casamento são – tratar a sua casamento /relacionamento com o mesmo respeito e santidade, em vez de levá-lo para concedido e negligenciá-lo. Comprometer-se a uma data semanal e passar mais tempo de qualidade com o outro  !;

3. Saiba
maneiras de combater de forma construtiva e aprender melhor comunicação com o outro.

4. Seja
grato por seu parceiro e seu relacionamento. Lembre-se porque você se apaixonou. Diga ao seu parceiro o que você &'; re grato por sobre eles, e não o que está errado com eles

5.. Take Responsabilidade Compra de sua parte nos problemas que você tem. It &'; s nunca uma rua de sentido nos relacionamentos. Nós dois jogar o nosso nbsp &parte; O que você poderia mudar isso faria o relacionamento mais amoroso e menos contraditório?

Com as férias se aproximando, dar a si mesmo e seu relacionamento dos maiores dons de todos: Nurturance, Tempo, Energia, Compromisso, Honestidade e Amor. Reavaliar o que &'; s de trabalho e que isn &'; t, e fazer algo diferente  !; Faça uma mudança significativa que poderia ser o início de ter o relacionamento que você &'; ve sempre quis. DON &'; espera de t  !; There &';!. Não há tempo como o presente Art