Superar os obstáculos ao auto Alterar

O disfuncional Paisagem

Importa referir desde o início que os obstáculos mencionados neste artigo são de natureza grave. Eu compartilhar as estratégias e técnicas para lidar com eles, porque eles são os mesmos para menor disfuncionalidade como eles são para grandes acidentes de trem, a diferença está apenas na dagrees e profundidade. Além disso, uma das perguntas mais comuns que as pessoas perguntam relativas auto mudança é "como pode coisas que aconteceram para nós tanto tempo atrás ainda nos afetam agora?" E a segunda pergunta mais comum é: "como você sabe se algo está errado em primeiro lugar?". A resposta à primeira questão é, essas coisas ainda estão jogando para fora em nossas vidas, nós apenas não reconhecem sua existência porque nós fechado a consciência deles há muito tempo. A segunda pergunta leva à primeira porta na jornada de auto-mudança, que é auto-consciência.

Vivemos com os efeitos dos danos porque já não reconhecê-los pelo que são. Nós levá-los para concedido, nós nos tornamos acostumados a eles, estamos confortáveis ​​com eles e assim, nós não questioná-los. Até mesmo o componente físico de dano é escondido de nós porque nos tornamos insensíveis a dor de sistemas muscular severamente tensos. Sim, não há que separa a mente do corpo, podemos separá-las intelectualmente, para efeitos de falar sobre eles e estudá-los, mas no mundo real real, danos para a mente tem um efeito colateral no corpo, fato que virá a calhar mais tarde. Por enquanto, só sei que os efeitos dos danos assumir a forma de auto-engano e negação, bem como áreas dormentes do nosso corpo que já não estão conscientes.

Consciência de auto,
A primeira porta

É claro que esta é a primeira porta, devido à natureza oculta dos problemas. Quase ninguém percebe que eles tenham sofrido qualquer dano em primeiro lugar então por que temos de corrigir o que não acho que está quebrado? A verdade é que nós nos tornamos tão bom em auto-engano que podemos agora quase sair com qualquer coisa eo único preço que precisa pagar parece ser a consciência. Ah sim, auto-engano e consciência não podem compartilhar o mesmo espaço. Este é o primeiro e um dos obstáculos mais difíceis que iremos enfrentar.

Primeiro, precisamos nos armar com algumas informações, um pouco de trabalho de preparação por assim dizer. Por sua própria natureza, a viagem de auto-cura é uma viagem em território desconhecido e não familiar. Pense sobre o que vai significar em termos de nossos sentimentos confortáveis ​​de segurança, a segurança construída sobre o fundamento da nossa negação. Prepare-se para se sentir ameaçado, prepare-se para se sentir desconfortável, prepare-se para encontrar o espectro de sentimentos ocasionais de pânico. Então, como é que vamos nos preparar contra essas experiências? Nós parar na bomba e encher-se de compaixão, perdão e paciência.

As luzes estão acesas mas será que estamos Home?

Em um mundo orientado para a gratificação instantânea de todos os seus caprichos, desejos e impulso, que é reforçado pela agenda comerciante que serve os melhores interesses de um sistema econômico e não os interesses de uma espécie de vida, não é de admirar que os esforços consciência de auto, se iniciou em tudo, raramente ter passado o primeiro encontro com a frustração ? A idéia de que não vivemos no aqui e agora raramente ocorre para a maioria de nós, de modo que não nos damos conta de que vivemos na maior parte na terra passado e futuro ea fantasia.

O nosso sucesso nesta jornada vai depender muito da nossa capacidade de compreender o nosso enorme poder, que em si é, por vezes, um grande desafio. Devemos entender que, enquanto os pensamentos são uma parte desse poder, o pensamento é não saber, que os pensamentos só são estéreis e têm pouco poder para efetuar qualquer coisa. Temos de trazer o poder de sentimentos intensos na equação. Os primeiros sentimentos precisam ser o desejo de mudança ea vontade de vê-lo passar.

Armado com estes, podemos começar a nossa jornada de auto-descoberta, ea primeira e mais poderosa ferramenta para isso será a meditação. O conceito de meditação tornou-se associado com várias religiões, porque é uma grande ferramenta para o desenvolvimento das competências específicas necessárias para a realização de consciência espiritual e iluminação. Mas a meditação é uma ferramenta multi benefício que desenvolve foco, concentração, consciência, do silêncio e da capacidade de permanecer no aqui e agora. Ele também é o mecanismo pelo qual podemos entrar em contato com nossos corpos físicos de tal maneira que irá resultar em problemas psicológicos e emocionais profundos ou sendo revelado que de outra forma poderiam estar fora de nosso alcance.

O objetivo da meditação é claro, é para obter-nos ao único lugar e hora em que realmente existe, na verdade, o aqui e agora, e é só aqui que podemos aprender sobre nós mesmos e perceber o que precisa ser trabalhado na, e trabalhar sobre ela. Esteja ciente de que esta parte do projeto pode levar algum tempo, dependendo do nível de danos sofridos. Se o seu lidar com um desastre de trem como eu era, ano passado, enquanto você pode correr e se esconder e, lentamente, encontrar o seu caminho de volta.

Power e reconstrução

Uma vez que esta é uma versão condensada do original artigo, eu sou apenas capaz de cobrir brevemente os pontos principais, assim, por exemplo, eu nem sequer tocar na questão da opinião do núcleo e o poder da crença na seção de auto-consciência. Você pode ler o artigo original e chegar até a velocidade sobre isso. Mas eventualmente chegamos a um ponto em que precisamos para substituir o mal com o bem, o negativo com o positivo, o disfuncional com harmonia e ritmo. Nós precisamos encontrar o nosso caminho de volta para o ritmo da vida.

Esta parte não é fácil, mas se você fez o desafio auto-consciência bastante bem, pelo menos você tem algumas metas definidas para trabalhar e lá são ferramentas comprovadas por aí que podemos usar para nos colocar de volta juntos de acordo com novos conhecimentos e compreensão. O principal objectivo essencial na auto mudança é o processo de mudança de crenças fundamentais sobre a realidade física e espiritual ou manifestação nós chamamos I.

Quando alavancar o poder de condicionamento com o uso de ferramentas como afirmações, visualização e meditação e trazer o poder da crença para a mesa, podemos implementar mudanças fundamentais que irão resultar em mudanças do sistema de largura que vai pingar para baixo e se manifestam em cada detalhe da vida. Estas ferramentas são projetadas para nos ajudar a atingir um nível de consciência que nos permitirá trabalhar com o extraordinário poder da mente subconsciente. Uma vez que entramos em contato com esse poder, a maioria das coisas parece que vai cair no lugar como mágica.

É essencial, portanto, que temos uma clara e bem descrito e bem definidas ideal ou imagem do que queremos ser, antes de começar nesta fase ou bem podemos ser simplesmente colocar uma nova cara na mesma realidade. Só mais um ato de auto cutelo manipulação e fraude projetada para permitir-nos para evitar o real, sem ter que estar consciente de, e responsável por fazê-lo.

Essencialmente nós temos o poder de nós mesmos e nosso mundo mudar por mudar o que nós acreditamos. A jornada de auto mudança pode incluir outras viagens, como a exploração de perspectivas novas e desconhecidas que têm o potencial para introduzir-nos a novas idéias e percepções que por sua vez têm o poder de abrir nossas mentes para novas idéias mais. De repente, a vida é de novo uma série de aventuras que se desenrola com o nascer do sol a cada dia, assim como era antes de nós sofrido qualquer dano, quando estávamos novas formas de vida humana conhecida como crianças Restaurant  .;