Será que a PNL funciona no tratamento da depressão?

Neuro-Linguistic Programming (NLP) é definido na Wikipedia como “ uma abordagem à psicoterapia e mudança organizacional com base em um modelo de comunicação interpessoal essencialmente preocupado com a relação entre os padrões de sucesso de comportamento e as experiências subjetivas (esp padrões de. pensei) que lhes estão subjacentes. É também "um sistema de terapia alternativa com base neste que visa educar as pessoas em auto-consciência e uma comunicação eficaz e para mudar seus padrões de comportamento mental e emocional".

praticantes de PNL são treinados para explorar a natureza de pessoas &'; s padrões de comunicação inconscientes e desbloquear chaves que ajudam na cura e transformação dos seus clientes. Além disso, eles são treinados para usar técnicas de PNL para eliminar comportamentos inúteis. Mas como eles trabalham com clientes que são diagnosticados de depressão? Será que ajudar alguém que já está no Prozac

Embora seja verdade que não houve estudos empíricos para mostrar a eficácia da PNL para a depressão?; existem vários casos documentados. Eu também tive clientes que sofrem de depressão para quem eu uso PNL como parte de sua terapia. Estou certo de que há outros conselheiros e curandeiros que foram bem sucedidos no uso de PNL. Mas, tendo dito isso, ainda não é seguro para generalizar e dizer que a PNL como uma regra é eficaz contra a depressão.

Na minha experiência, a PNL é eficaz quando o meu cliente e eu apontar as mudanças específicas que meu cliente desejos. “ Para usar a PNL com a depressão, você precisa primeiro a `` pedaço down '' para identificar comportamentos muito específicos (e pensamentos e sentimentos) que precisam ser alteradas &" ;, diz um artigo do Departamento de Psicologia da Universidade do Havaí <. br>

Exemplo, a depressão pode estar relacionada a crenças negativas. PNL fornece técnicas muito rápidas para mudar crenças negativas. E se isso funciona, isso fornece um caminho claro para o tratamento da depressão, se e somente se, a sua depressão é proveniente de pensamentos e crenças negativas.

Existem técnicas de PNL que são encontrados útil para parar pensamentos negativos que repetidamente atravessou pessoas &'; s mente. Estes podem distrair a mente de entretenimento totalmente os pensamentos negativos e revigora o corpo ea mente para olhar e entreter os positivos.

Esta é apenas uma das muitas maneiras em que a PNL pode ser usado no tratamento da depressão . Mas, de novo, o que é importante é começar com a mudança específica que o cliente realmente quer Restaurant  .;