Eu estou clinicamente deprimido?

"Eu estou clinicamente deprimido?" Eu tenho feito esta pergunta por várias pessoas.
Vou tentar responder a esta aqui.

A depressão é uma doença comum que metade das pessoas neste país podem experimentar pelo menos uma vez na vida. Causas da depressão podem variar: genética, meio ambiente e medicina
No entanto, se você cair em depressão depois de perder alguém que você ama, sua condição pode ser chamado. "Depressão Bereavement-relacionados." Se você enfrentar desastres naturais como o recente tsunami e terremoto no Japão, as pessoas podem desenvolver sintomas de depressão, mesmo que não experimentá-la diretamente.

A depressão afeta como você se sente, pensam e se comportam. A depressão pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicas. Você pode se sentir sem esperança o tempo todo. Você pode ter problemas para fazer atividades normais do dia-a-dia, e depressão podem fazer você se sentir como se a vida não vale a pena viver. A depressão é um estado de doença que afeta corpo e mente. A depressão pode perturbar os impulsos nervosos que transportam um fluxo constante de encomendas a partir do cérebro para os músculos. Quando o cérebro deprimido fica mais lento, assim como os sinais para todas as partes do corpo. Depressão afeta a memória, capacidade de resolução de problemas, linguagem, percepção e é acompanhada por tensão nervosa, ansiedade e fadiga profunda. Ele pode gerar dor e dores.

Se você está deprimido, você pode ter mais ou menos os seguintes sintomas:
Você pode se sentir triste e sem esperança. Você pode perder o interesse nas coisas que você gosta. Você pode se sentir culpado. Você pode criticar e não gostam de si mesmo. você pode se sentir inútil. Você pode ter pensamentos suicidas. Você pode chorar. Você pode ter dificuldade em tomar decisões. Você pode ter menos energia. Você pode estar cansado, muitas vezes. Você pode ter dificuldade em dormir ou tendem a adormecer. Você pode obter irritável. O apetite pode ser menor ou maior do que o habitual. Você pode ter dificuldade de concentração. Você pode perder o interesse em sexo.

A depressão surge a partir de uma variedade de causas, incluindo a genética, meio ambiente e saúde. Pessoas com reações traumáticas (eg, PTSD) geralmente experimentam depressão

razões médicas para a depressão podem incluir tiróide anormalidade hormonal, deficiência de vitamina B12, dor crônica, acidente vascular cerebral (lesão cerebral), Alzeheimer &';. Doença s, outros problemas médicos tais como rins, coração, pulmão, epilepsia, enxaqueca, lesão cerebral. Danos desnutrição /cérebro pode humor maçante mais. O uso excessivo de álcool pode agravar a depressão. Alguns medicamentos podem causar ou contribuir para a depressão. Os pacientes com depressão devem deixar seus médicos sabem toda a medicação que está tomando. Pessoas com depressão devem consultar um psicoterapeuta /conselheiro para expressar e processar seus sentimentos e pensamentos, discutir o enfrentamento de estresse, e obter aconselhamento e apoio semanal.

A maioria das pessoas na depressão pode se sentir melhor com aconselhamento psicológico e outros tratamentos alternativos tais como yoga, Biofeedback, acupuntura, meditação, imaginação guiada, nutrição, terapia de arte criativa, e massagem terapêutica. É importante para eles manter o tratamento por 6 meses ou mais, até poucos anos para a sua recuperação e cura Restaurant  .;