Desemprego e depressão

Hoje é o início de um novo dia. Você acorda de manhã ea primeira coisa que garantem que você é o fato de que você don &'; t ter um emprego. Com a enorme quantidade de desemprego e demissões, você não está sozinho. Mas, neste caso, Restaurant “ miséria não ama a companhia &";.
A maioria das pessoas estão agora a bater com um sentimento de devastação ea realidade que eles realmente don &'; t sabe o que fazer. Junto com esta revolta absurda de eventos inesperados, geralmente, um novo conjunto de preocupações realistas vir junto com esta posição. Como você está indo para viver? Como você pode sustentar-se e /ou uma família bem
? A vida pode ser difícil na melhor das circunstâncias.
Nós nunca realmente percebi o quão verdadeiro esses adágios que ouvimos foram antes de nós tinha de se tornar adultos responsáveis. Sim, a juventude é desperdiçada nos jovens. Agora, o que?
Muitas pessoas recorrem a formas negativas de lidar. Drogas e álcool são correções temporárias que só pode, em última análise complicar sua situação. Você deve ser claro dirigido e ser capaz de formular um plano.
Começa por fazer uma lista de tudo que você é capaz de fazer. Pode ser tão simples como mudar uma lâmpada de funcionamento de uma empresa. Liste seus atributos. Às vezes, há posições disponíveis com base em alguns dos seus talentos subutilizados. Fale com todos e deixá-los saber o que você pode e estão disponíveis para fazer. Seja flexível. Entenda que você pode ter que começar em uma posição de menos prestígio do que aquela que tinha anteriormente.
A 63 anos do sexo masculino veio me sentindo muito ansioso e deprimido depois de ser demitido de sua posição no centro da peça como um vendedor. Durante um ano inteiro, ele tentou perseguir outras posições de vendas no centro da peça, além de outras áreas, incluindo empresas de limpeza a seco que prestam serviços para grandes hotéis. Tudo em vão.
Após mais de um ano de desemprego, Alan (não seu nome real), percebeu que precisava pensar fora da caixa. Viver perto de uma área afluente de idosos, ele decidiu oferecer seus serviços como motorista e ajudante. Ele anunciados nos jornais locais e colocar panfletos nos supermercados e lojas locais. Em um mínimo de US $ 25 por hora, Alan construiu uma base de clientes de 29 consultas regulares, além de pistas de aeroporto, consultas médicas e de condução variado. Pode não ser o seu emprego de sonho, e ele pode não ser para sempre, mas ele tem uma renda estável e se sente como um membro valioso de sua família.
Outro paciente, que chamarei de Tom, tinha trabalhado em uma empresa de jóias de propriedade familiar por 30 anos. Agora, aos 55 anos, depois de uma briga de família, a empresa dissolvido junto com Tom &'; s posição. Ele bartended, vendeu carros, tornou-se um faz-tudo, e, finalmente, foi para a escola para obter seu diploma de imóveis. Após o sucesso trabalhando em uma agência por 1 ano, Tom voltou para a escola e tornou-se um inspector home, bem como, Isso também irá aumentar sua renda. Tom encontrou o seu nicho. Ele nunca foi mais feliz.
Maria, 56 anos, casado, sem filhos, tem sido em publicar durante o tempo que ela consegue se lembrar. Ela transferiu a partir de uma grande empresa para uma pequena empresa há vários anos. Seu marido é professor adjunto em uma faculdade local, e, embora empregadas, nunca há uma garantia para o próximo semestre. Recentemente, Mary &'; s empresa faliu. Seu seguro-desemprego está chegando ao fim. Ela está se sentindo uma sensação de pânico, mas está olhando para opções
Ela sempre foi a “. Go-a &"; pessoa para sua família e amigos. Estamos agora a explorar oportunidades como a “ &" vida treinador ;.
A linha inferior é alguém que gosta de cozinhar, pode fazer catering privado para mães ocupadas. Um cliente pode fazer compras para os que não podem sair de suas casas.
Pense fora da caixa! Há algo para você no caminho para o seu emprego dos sonhos. Pode até tornar-se o seu emprego de sonho !!!!
Reconhecer um outro aspecto que é de extrema importância – sua saúde mental. Dê-se permissão para sentir seus sentimentos. É bastante normal sentir-se deprimido e inadequada. Você pode até se sentir inútil, às vezes.
Nós todos sabemos que as coisas mudam em uma base diária, e que amanhã pode trazer-nos mais perto de nossas esperanças e sonhos para o futuro.
Tire um tempo cada dia para fazer algo positivo para si mesmo que pode impulsionar suas endorfinas. Faça uma lista de coisas que fazem você se sentir bem. Indo para uma corrida, tomando um banho de espuma, assistindo a um filme, recebendo uma massagem, tomar um longo walk encontrar as coisas não relacionadas com a sua busca de trabalho, assim você pode ter algum tempo para desfrutar da sua vida sem pressão constante. Você don &'; t tem que gastar cada vigília segunda tentativa de encontrar emprego. Confiança que você está exatamente onde você é suposto ser. Acreditam que esta é uma oportunidade para crescer e se tornar um indivíduo mais adeptos mais forte. Cerque-se de pessoas positivas que estão em sua equipe.
Acima de tudo, acreditar em si mesmo. A energia positiva gera energia positiva. Continuem assim e ser paciente. A cada dia, você está se movendo em direção a uma nova experiência que pode vir a ser um lugar melhor do que onde você esteve
E, claro, lembre-se, don &';. T esqueça de rir !!!!

Kate
http://www.eastcoasttherapist.com
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