Depressão bipolar: Você tem o poder sobre Ele

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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Bipolar psicose maníaco-depressiva é realmente muito comum. Ela afeta mais de 2 milhões de pessoas nos Estados Unidos, independentemente da idade, status social e econômico, e raça. Com base em estudos científicos, este tipo de depressão geralmente começa na adolescência (comumente diagnosticado como depressão adolescente).

O que é a depressão bipolar?

Há vários tipos de depressão e transtorno bipolar é apenas um deles. Esta doença psiquiátrica é bastante difícil de diagnosticar uma vez que &'; s episódica. Uma pessoa nunca pode apresentar qualquer sintoma durante algumas semanas ou meses. Também é confundido como outros tipos de depressão e condições médicas, como TDAH.

Você está sofrendo de transtorno bipolar, se você experimentar extremos altos e baixos. Quando você &'; re alta, você é muito alerta, energizado. Quando suas emoções são para baixo você &'; re totalmente deprimido, mesmo com pensamentos suicidas.

Os sintomas da depressão bipolar

Há &'; sa lista completa de sintomas de depressão bipolar. Eles são classificados como altos e baixos. Quando você &'; re maníaco, você pode ter o seguinte:

• Demasiada confiança e otimismo
• Agressividade
• Pensamentos exagerados
&touro; Impulsividade, compulsividade
• Juízos temerários
• Alucinações ou delírios
• Mudanças bruscas de idéias

Quando você &'; re deprimido, você pode passar por estes:

• Longos períodos de tristeza
• Mudança de apetite e sono hábitos
&touro; Agitação, pânico, ansiedade ou
• Pessimismo
• A retirada ou isolamento
• Dores no corpo (cabeça, ombros e costas) •
Mudança no evacuações
• Falta de concentração
• Letargia
• Pensamentos suicidas

Como lidar com Transtorno Bipolar Depressão

Assim como outros tipos de doenças, tais como diabetes e câncer, você pode definitivamente conseguem coexistir com depressão bipolar . Você pode começar com as dicas a seguir:

Admita a questão
A primeira coisa que você deve fazer é aceitar que não &'; s algo errado com você.. Muitas vezes, você ganhou &'; t reconhecer as mudanças de humor desde a depressão maníaca pode lhe dar uma sensação extraordinariamente elevado, o que você aprender a gostar. No entanto, a menos que haja &'; s uma admissão, você não percebe que você merece ajuda

obter-se diagnosticado
Depois de aceitar o fato de que não &';.. Algo errado, você pode então começar a procurar ajuda profissional. Há uma grande quantidade de profissionais que podem ajudá-lo. Os psiquiatras têm a capacidade de dizer se o que você &'; re enfrentando é a depressão maníaca. Acima de tudo eles possuem a experiência e expertise para determinar a abordagem mais ideal para tratar ou gerenciar sua condição.

Esteja envolvido
Tenha em mente que nenhuma quantidade de ajuda profissional vai funcionar se você &';. re não dispostos a cooperar. Pergunte ao seu médico algumas questões, partilhar as suas preocupações, e até mesmo sugerir outros modos de tratamentos que você acha que vai trabalhar para você.

Capacite-se.
Uma das melhores maneiras de lidar com a depressão bipolar é mudar sua perspectiva. Você precisa começar a pensar lá &'; s definitivamente você pode fazer para controlá-lo e não o deixe interferir com a forma como você vive.

Você pode começar usando mensagens subliminares ou afirmações. O propósito de afirmações é plantar pensamentos e imagens positivas em sua mente subconsciente. Porque esta parte da mente isn &'; t influenciada por outros fatores, tais como a sua capacidade de filtrar certas informações, você pode ativá-lo com facilidade e permitir que as mensagens de alterar percepções negativas Restaurant  .;