Confissões de um bulímico

Bulimia Nervosa, também conhecido como bulimia, é um transtorno alimentar psicológico onde as principais características são a compulsão alimentar e comportamentos inadequados para evitar ganho de peso (purga). Bulímicas são apanhados no ciclo de binge-purga devastadora e viciante.

Bulimia pode ser conhecido como um assassino silencioso porque é uma doença de vergonha. Aqueles com bulimia muitas vezes ir sob o radar porque frequentemente não há sintomas evidentes para o mundo exterior, até que seja tarde demais. Ainda pior, às vezes a pessoa em questão doesn &'; t realmente pensar nisso como um problema, principalmente porque eles don &';. T realmente sabem os riscos envolvidos

Leve-me, por exemplo. Eu lentamente começou a descobrir que eu estava certo bulímica em torno do ensino médio. Eu tinha sido considerado uma pessoa gorda maior parte da minha vida e nessa época eu estava apenas descobrindo os benefícios de uma alimentação saudável e exercício físico. Ser gordo para a maioria da minha vida, eu nunca soube o que era para ser magra (exceto quando eu era muito jovem, mas eu posso &'; t lembro daqueles dias). Com isso dito, de forma realista, eu estava realmente perder peso. O número na escala continuou indo para baixo, minhas roupas senti mais solto, e as pessoas estavam me dizendo que eu estava ótimo, mas por alguma razão cada vez que eu olhei no espelho, eu estava mais gordo!

Esta é a parte mais difícil de qualquer distúrbio alimentar de superar. Você é ensinado a partir de uma idade muito jovem, é ver para crer; por isso, quando o “ gordura &"; pessoa no espelho me diz que eu sou gordo, eu acredito nisso.

Até agora, o que você sabe sobre mim é que eu &'; ve tinha um distúrbio alimentar desde que eu era um adolescente. Você provavelmente está pensando, “ It &';. Sa vergonha o que as meninas atravessam em uma idade tão jovem &"; No entanto, isso é um mito … este não é apenas um “ somente feminino &"; doença. Acredite ou não, os homens são propensos a bulimia

Este fato por si só tornou ainda mais difícil para sair e pedir ajuda, porque afinal de contas …. Este é um “ meninas &"; direito doença? Como se vê, mais de 10% de todos os transtornos alimentares são sofridos por homens. Você vê, há também um certo homens imagem esforçar-se para que eles acreditam que é mais aceitável em nossa sociedade é. Nós sentimos como se nós deve ser alto, lustre, e ter abs você pode lavar suas camisas por diante. Acontece que, homens e mulheres não são tão diferentes como se poderia pensar.

De qualquer forma, de volta aos meus tempos de colégio. Eu tento me colocar em uma dieta de todos os alimentos saudáveis ​​(incluindo a minha tentativa de um stint 3 meses como um vegetariano), tais como legumes, frutas e peixes. Eventualmente, eu perderia minha mente e desfiladeiro em um monte de açúcares simples e junk food para acalmar os desejos esmagadora eu iria ficar. Este seria, então, levar a sentimentos de culpa e eu iria encontrar o banheiro mais próximo de vomitar. Claro de vômitos, eu não só se livrou da junk food eu só consumido, mas também todos os alimentos nutritivos I &'; D recolhido durante todo o dia. No momento em que me formei, eu era 170 lbs em quase 6 pés de altura e tinha zero de energia

Eu nunca procuraram ajuda profissional, mas eu aprendi a treinar-me através do “. Desejo de purgar &" ;. Eu ainda tenho que lutar contra isso até hoje, mas eu sou muito melhor no que faz, e por sua vez, muito mais saudável. Eu sou um dos sortudos embora. Há assim que muitas mais pessoas que sofrem com isso e nunca encontrar seu caminho para fora. Se você é um deles - pedir ajuda. Não há necessidade de se sentir mal sobre si mesmo, porque foi determinado que esta é uma doença e não é culpa sua. I &'; m a sorte de ter uma esposa muito favorável e grandes amigos que ficam em cima de mim para garantir que eu don &'; t recaída. Mas eu era bom o suficiente para esconder o problema no início, o que se eu não tivesse quebrou e disse a eles, eles nunca teria sabido o que estava acontecendo.

Se você don &'; t acho que &'; sa grande coisa, considere estas consequências:

10% dos indivíduos que sofrem de bulimia vai morrer de inanição, parada cardíaca, outras complicações médicas, ou suicídio. (Jantz, 2008)
Entre outras coisas que você pode sofrer de:
 erosão do esmalte dentário devido à exposição repetida ao conteúdo gástrico ácido
cavidades dentais Ø
 A sensibilidade à comida quente ou frio
 inchaço e dor nas glândulas salivares (a partir de vômitos repetidos)
 As úlceras do estômago
 Rupturas do estômago e esôfago
 anormal acumulação de fluido nos intestinos
 A interrupção no liberação do intestino função
 desequilíbrio eletrolítico normal de
 A desidratação
 batimento cardíaco irregular e em grave ataque cardíaco casos
 A maior risco de comportamento suicida
 Diminuição da libido
sinais alguém que você o amor pode ter um transtorno alimentar:

 Comer descontroladamente, purgando, dieta rigorosa, jejum, exercício vigoroso
 Vômitos ou abusar de laxantes ou diuréticos na tentativa de perder peso
 vomitando sangue
 Usando o banheiro com freqüência após as refeições
 A preocupação com o peso corporal
 depressão ou mudanças de humor
 O sentimento fora de controle
 Glândulas inchadas no pescoço e do rosto
 azia, flatulência, indigestão, constipação
 períodos irregulares
problemas  dentários, dor de garganta
 fraqueza, cansaço
 Bloodshot olhos

Então, para encerrar, se você tem esse problema, ou sabe de alguém você ama quem apresenta esses sintomas … não hesite em procurar a ajuda de um profissional qualificado. Este não é um problema a ser tomada de ânimo leve. Tire isso de mim. Se eu não iria o &'; t ter descoberto a maneira certa de fazer as coisas, eu provavelmente nunca teria se tornar um escritor, um pai, ou um profissional bem-estar Restaurant  !;