Pessoas com Bulimia: Por que eles não ficam satisfeitos quando eles têm comido o suficiente Food

As pessoas com bulimia não experimentam um sentido próprio de satisfação quando eles comem. Eles podem comer alimentos mais alimentos e, em seguida, os sentimentos de fome ou desejos ainda podem estar presentes: este então faz comer mais e mais. Quando eles entram em uma farra, parece que não há comida suficiente para eles pararem e se sentir satisfeito. Bulimics comer até que eles ficam tão cheios eles devem limpar tudo.

Por que comedores normais parar facilmente quando cheio e bulímicos podem não?

Para pessoas sem bulimia a ingestão de alimentos é perfeitamente regulada de modo que eles vão ficar satisfeitos quando eles têm comido o suficiente. E nesse ponto comendo mais não se sente desejável, eles se sentem felizes e contentes.

A satisfação com a comida é uma sensação de que o cérebro cria a partir de diferentes sinais de diferentes partes do corpo. Por exemplo, aumento dos níveis de açúcar no sangue durante a alimentação sinais ao cérebro que o corpo está satisfeito. Quando o estômago fica cheio sinaliza ao cérebro que é hora de parar de comer. E, claro, o conhecimento sobre o quanto você ter comido em seguida, envia uma mensagem ao cérebro que tiver terminado o seu tempo de refeição.

Existem enzimas especiais como enterostatin que são produzidos quando a gordura é digerida no intestino. Enterostatin envia impulsos para os receptores dizendo "estou cheio". Esses impulsos vão para os centros de recompensa no cérebro que informa o cérebro e do corpo "Estou satisfeito e eu não quero mais comida".

Assim, para as pessoas normais, o cérebro junta todos esses fatores para decidir que eles não estão com fome mais. Para as pessoas com bulimia ou outros distúrbios alimentares esses fatores não funcionam mais ou funcionam apenas parcialmente. Algumas pessoas têm sentimentos de satisfação, mas ignorá-lo (não ouvir o seu corpo)

As razões pelas quais as pessoas com bulimia e outros transtornos alimentares perdem os seus sentimentos de satisfação são:.

1. Uma pessoa que tenha sido dieta recentemente recebe mensagens do corpo dizendo: "Coma mais, esta é uma fome Coma quando a comida está disponível Você não sabe quando você vai ter comida novamente..." Para algumas pessoas que têm o que é chamado “ A Síndrome &" ;, Thrifty Geneo o corpo vai realmente começar a armazenar alimentos como gordura porque não sabe quando virá mais alimentos. Então, essa pessoa recebe o oposto do que eles querem e eles ganhar peso ao invés de perdê-lo.

2.A pessoa que tenha vomitado recentemente tem sinais semelhantes do corpo sobre o corpo está morrendo de fome e precisa de comida para a nutrição.

3.O comida um bulímico normalmente come (como biscoitos, batatas fritas , doces, pão branco etc.) não dá impulsos de satisfação adequadas. Você tem que comer alimentos como vegetais de raiz, carne, peixe, ovos, mingau etc, para fazer seu corpo satisfeito com a alimentação.

4. Quando as pessoas comem rapidamente (compulsivamente como as pessoas com bulimia) a satisfação processos deixar de funcionar. O mais lento que você come, quanto mais você mastigar a maior satisfação que você começa.

5.Anxiety pode ser um motivo para perder sensação de satisfação. Uma pessoa que é come ansiosos e agitados para reduzir estes sentimentos porque o alimento reduz a ansiedade. Gerenciando a ansiedade com diferentes estratégias (como a meditação, relaxamento etc.) vai ajudar a obter satisfação adequada de comer.

6. Alguns bulímicos pessoas não estão cientes de sua fome e satisfação sentimentos. Eles podem apenas precisa aprender isso de novo. Aprenda a diferenciar fome de ansiedade, do medo ou cansaço. Eles precisam aprender a nomear os seus sentimentos, reconhecê-los e lidar com eles por outros meios (não com alimentos).

Para concluir, as pessoas com bulimia precisa para trabalhar em seu subconsciente, antes de tudo para voltar o seu sentido de satisfação comida de volta ao normal. Sentimentos de satisfação são um componente importante para a recuperação de bulimia. Você pode retornar você sentimentos de satisfação de volta, removendo bloqueios subconscientes de sua mente. Este, então, por sua vez, permitir que os sentimentos adequados para voltar e normalizar novamente http://www.bulimia-cure.com
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