Hábitos para a felicidade

“ Não é o quanto nós temos, mas o quanto nós apreciamos, que faz a felicidade &"; ~ Charles Spurgeon

dicas motivacionais estão em toda parte, graças à internet. Eu não posso imaginar como você poderia permanecer triste com toda a motivação lá fora. Qualquer dia no Facebook traz dezenas de idéias motivacionais para o seu cronograma com memes inspirador e citações práticas.

Se tudo que você fez com eles foi ser inspirado por apenas naquele momento, você pode ser inspirado uma grande percentagem do seu dia. Se você &'; d gosta de imprimi-los a manter-se inspirado, basta olhar para cima a ideia-chave no Google e adicionar a palavra “ gráfico &"; à pesquisa. Dezenas de idéias ilustradas estará disponível para você.

Nós compilamos uma lista para você de algumas das melhores idéias de todo o web. Muito provavelmente, você faz muitas dessas coisas já. Mas que você faz todos os dias? It &';. S sábio para adicionar mais deles para seus hábitos diários, porque quanto mais bem que você faz, mais bom você gerar em sua vida, e mais coisas boas e experiências você poderá desfrutar de toda a sua vida

Se você ativar esta lista de 30 ideias simples em hábitos, você vai engrandecer sua vida, levantar o seu espírito, incentivar mais bom você &'; re sua vida, melhorar seus relacionamentos e muitos mais. Imagine como sua vida seria se você fez todos eles, todos os dias!

Muitos desses hábitos simples vêm de tempos anteriores, quando a vida era mais simples e essas idéias da linha de fundo estavam em voga. Algumas sociedades têm mantido estes como os seus limites – seus padrões. Infelizmente, alguns não têm. Que doesn &'; t dizer que &'; é tarde demais para voltar a apresentá-los e tornar o nosso mundo um lugar melhor um sorriso de cada vez. Estes são hábitos que você pode adicionar em silêncio à sua rotina sem chamar atenção para si mesmo. Seus amigos mais próximos podem começar a pedir-lhe coisas como “ O &'; s diferente em você &";

Considere usar esses 30 hábitos simples para gerar sua própria luz do sol:

Sorriso
. Faça a felicidade a sua atitude padrão
Priorizar conexões com as pessoas que você gosta
dê
Expresse o amor com palavras, carinho e ações
Procure prazer...; descobrir o que você ama fazer, tentando coisas novas
aceitar o perdão, e se recusam a guardar rancor
Cuide do seu corpo.; movê-lo e alimentá-la Descontos: o que te assusta
Adote uma atitude positiva
seja agradável para todos &ndash..; incluindo-se.
Lembre-se de fazer pausas para relaxar e se divertir.
confiança no bom nos outros e de si mesmo.
Saiba que você é inerentemente digno de amor e sucesso.
Defina o seu próprio ritmo e seus próprios objetivos.
Estimule seu cérebro todos os dias.
Nunca pare de aprender.
Encontre paixões, e ficar animado sobre eles.
Seja grato.
Laugh, dançar, cantar e expressar-se !
It &'; s ok para ser pateta. Fazer alguém rir – . mesmo se essa pessoa é você
Faça uma viagem; explorar o mundo
Voluntário
Obter outdoors
Conhece a ti mesmo..; amo-te; abraçar-te
Lembre-se que a anulação “. ses que &"; é menos satisfatório do que correr riscos Restaurant “. &" ;, Desculpe “ &" obrigado ;, “ Eu te amo &" ;, e, “ It &'; s ok &"; são palavras poderosas
Compartilhe seus talentos
Veja a oportunidade de crescimento em cada desafio
Deixar as coisas melhor do que você encontrá-los

Didn &';.... t ele fazer você se sentir bem apenas lendo eles? Imagine como você &'; d sentiria se estivesse realmente fazendo-los. Como sugestão, escolher o que você mais gosta e adicioná-lo à sua rotina diária. It &'; s tempo para você para colocá-los em prática Restaurant  .;