Angústia ... uma parte da vida

Se você caiu e bateu sua cabeça, estavam em um acidente de carro, ou tornou-se violentamente doente, que você procure um médico? Você iria para o hospital ou médico o mais rapidamente possível? A resposta é sim, claro que sim. Então, por que don &';? T que procuram ajuda quando sofremos uma perda emocional

Assim, muitos de nós associamos a palavra tristeza ou de luto com a perda de um ente querido. A verdade é sofrimento vem a nós em muitas maneiras diferentes. Estamos sentindo os seres e como nós nos movemos com os desafios da vida, nossas experiências são numerosos. Muitos de nós viajar ao longo de um caminho que, na sua maior parte, é lisa. A vida parece estar indo junto com facilidade, às vezes é chato, e depois nós batemos que proverbial … ..

solavanco na estrada

Essa pancada pode vir em várias formas diferentes:

• uma doença que nos mantém para baixo por alguns dias ou mesmo algumas semanas,
• uma discussão com um ente querido que resulta na perda de comunicação,
• uma falha em uma classe que estamos tomando para melhorar a nós mesmos que resulta em nossa ficando para trás em nossos objetivos,
• a perda de um contrato ou cliente no curso do nosso emprego

Todos seriam consideradas essas coisas “ colisões &"; no caminho, e como lidamos com eles diz muito sobre nós. Estas são situações estressantes que tiram a nossa paz de espírito. Isso é parte do que a jornada cotidiana chamada vida. Mas o que acontece quando nós batemos &hellip ;.

Road Blocks

As situações mais estressantes maiores, vêm em muitas formas diferentes, incluindo:

• a perda de um emprego que você realmente gostou, teve por muito tempo ou tinham medo de perder,
• um divórcio depois de um longo casamento, ou mesmo após um curto período, o casamento intensa,
• a morte de um avô, pai, tio ou tia, ou um professor que você respeitado,
• a morte de um cônjuge, irmão ou irmã, amigo próximo, e
• aparentemente a perda mais terrível, o de uma criança.

Para fins de discussão, a perda de um animal de estimação é incluída nesta categoria. Quer bater um solavanco na estrada ou um bloqueio na estrada, todas essas experiências são uma forma de perda e, conseqüentemente, nós experimentamos dor. As pessoas me perguntam a diferença entre luto e luto. Um dicionário define estes como segue:.

Mourning - As acções ou expressões de uma pessoa que tenha sofrido perda ou o processo depois de uma perda, um estado de tristeza pela morte ou partida de um ente querido

Angústia -. angústia mental profunda, como aquela decorrente de luto ou a experiência pessoal de uma perda

De qualquer maneira, estamos aflitos ou chorar por aquilo que desejávamos e que nós nunca tivemos, ou estamos aflitos ou chorar para o que tinha e não tem mais. Para os fins deste artigo, gostaria de concentrar-se na perda de um ente querido.

Muitas pessoas experimentam os mesmos sentimentos depois que alguém morre, embora não ao mesmo tempo. Não há nenhuma maneira certa ou errada para se lamentar. É nossa sociedade que coloca fim a esses eventos particulares e uma linha de tempo em que para se lamentar. Alguns dos sentimentos que experimentamos estão listados abaixo:

Choque – No caso de uma súbita perda de um ente querido, a maior parte do tempo estamos em estado de choque. Choque geralmente é executado lado a lado com descrença. Nós dizemos o portador da má notícia, “ I can &'; t acreditar que, &"; ou “ que &'; não é verdade &";

Anger – Quando recebemos a notícia de que alguém tenha cometido suicídio, nós experimentamos a raiva para eles para tirar sua vida. Se um ente querido faleceu em um acidente de carro, em seguida, é comum ser irritado com a pessoa que causou o acidente. Se o nosso amado foi assassinado, então é muito comum para estar zangado com a pessoa que cometeu o ato.

A culpa /Blame - Coloco estas duas emoções juntas, e logo após Raiva, porque muitas vezes eles são sentidos ao mesmo tempo. Nós culpamos o médico que didn &'; t fazer tudo, a pessoa que cometeu o ato que causou o nosso amado morrer ou nós mesmos para não intervir no caso de um suicídio. Esses pensamentos vêm junto com sentimentos de culpa para, possivelmente, não vendo que o nosso amado estava com dor, não sendo o motorista do carro e salvar a pessoa que morreu, por não encontrar uma cura ou o médico certo, ou por não manter a pessoa seguro

Relief – Depois de uma longa doença ou doloroso, muitas vezes um sentimento de alívio para a pessoa amada acontece porque essa pessoa não está mais sofrendo é. Socorro também vem para alguém que estava em uma situação abusiva, e que o agressor passa. Em seguida, a pessoa pode sentir um alívio que o tormento e tortura terminaram.

Quando está de luto concluída?

Quando você pode pensar sobre o seu amado sem dor extrema, e quando o seu sofrimento tem lessoned, então você provavelmente já seguiu em frente. Haverá dias ruins, mas eles serão menos freqüentes. Como o bom crescimento dias, e com a ajuda de um conselheiro qualificado, você será capaz de sorrir quando se pensa em sua amada com o conhecimento de que mesmo que eles não estão mais com você é, eles estão em um lugar de paz que é preenchido com amar só podemos imaginar … um lugar que é muito maior do que qualquer que podemos imaginar.

Lembre-se, se você caiu e bateu sua cabeça, estavam em um acidente de carro, ou tornou-se violentamente doente, você iria procurar um médico. Perda também é um momento em que você precisa de atenção profissional. Minha prática não se limita a aconselhar aqueles que têm um ente querido que morreu; Eu trabalho para ajudar as pessoas a superar as perdas de vários tipos Restaurant  .;