Livro revew: A dieta de auto-hipnose: usar o poder da sua mente para alcançar seu peso ideal

Esta avaliação livro é parte de uma série que cobre o tema da hipnose. O Guia Oficial SelfGrowth.com a hipnose é Barrie St John. A hipnose é um estado semelhante ao sono de transe que aumenta a receptividade do sujeito a sugestão usada na medicina e psicologia para recuperar memórias e /ou modificar hábitos

A auto-hipnose Dieta:. Use o poder da sua mente para Alcançar o seu
peso perfeito é um recurso valioso para pessoas interessadas em hipnose, e está disponível através do Amazon.com e Barnes & Noble

Descrição do livro
especialistas

O renomado de hipnose e de saúde Steven e Joy Gurgevich revelar a ferramenta mais poderosa disponível para perda de peso sustentável -. Nossas mentes subconscientes. Com a dieta de auto-hipnose, os leitores podem alcançar seu peso ideal com comprovada, técnicas bem sucedidos projetados para utilizar e compreender a conexão mente-corpo subconsciente. Neste livro instrutivo e companheiro CD de sessões de transe auto-hipnose guiadas, os leitores vão descobrir: * Como determinar, alcançar e manter seu peso ideal com base em suas próprias necessidades * Como aumentar a força de vontade, mudar os padrões alimentares pouco saudáveis, e criar novos e comportamentos duradouros * Como ainda tem uma agradável, cumprindo caso de amor com comida

Como membros do programa de Medicina Integrativa do Dr. Andrew Weil, Steven e Joy Gurgevich ter ensinado milhares como usar a hipnose para superar os desafios inatas de fazer dieta. Com a auto-hipnose Diet, eles fornecem leitores com o "ingrediente que falta" para qualquer plano para alcançar uma dieta saudável e estilo de vida - ea mudança que dura por toda a vida.

Sobre o autor

Steven Gurgevich, Ph.D. é um psicólogo de saúde especializado em medicina mente-corpo. Ele é um membro do corpo docente da Universidade de College of Medicine, do Arizona, onde ele ensina medicina Mindbody aos médicos no Programa do Dr. Andrew Weil em Medicina Integrativa na Universidade do Arizona, e ele é um companheiro e Consultor Aprovado da American Society of Clinical A hipnose.

Alegria Gurgevich é uma nutricionista comportamental, especializada em ajudar as pessoas a fazer escolhas saudáveis ​​do alimento para um estilo de vida saudável. Ela é um preceptor no Programa do Dr. Andrew Weil em Medicina Integrativa eo Behavioral Nutrition Especialista em ambos os sites do Dr. Weil Restaurant  .;