Superar o medo e cura feridas

Nós não podemos escapar infância sem ser ferido. Cada vez que fez exigências dos outros e eles nos recusaram, que foram diminuídos em nossa auto-estima. Cada vez que nos pediu para o amor e ele foi retido, a nossa auto-valor diminuído. Sempre que tentou provar a nós mesmos e nós não, perdemos algum do nosso poder.

Como nós repetimos estas experiências, os padrões de inadequação desenvolvido, e os receios de vários tipos criou raízes em nosso subconsciente. Então, como nós crescemos e tornou-se mais auto-suficientes nós trabalhamos duro para superar a nossa auto-estima diminuída, nossa auto-valor diminuído, e nossa perda de poder. Mas não temos sido totalmente bem-sucedida. A razão é que todos os nossos esforços subjacentes são os medos enterrado em nosso subconsciente. O que é desconhecido dentro de nós geralmente nos controla.

Normalmente, nós não queremos enfrentar nossos medos. Por quê? Porque temos medo deles. Temos medo de que eles vão nos puxar de volta para as experiências de fracasso que nós associamos com eles. Assim, procuramos outras estratégias de sucesso. Nós usamos uma variedade de defesas para reprimir os sentimentos indesejados associados a falhas e medo anteriores. E nós tentamos controlar conscientemente nosso meio, pessoas e relacionamentos. Todos nós temos problemas de controle!

Nada disso realmente funciona, mas vivemos com ele de qualquer maneira. Isso nos dá uma falsa sensação de segurança. Mas o que é uma tremenda quantidade de energia que desperdiçamos em evitar, reprimir, negando e ignorando o que temos de enfrentar.

On the Soul Journey aprendemos sobre nossos medos, e como enfrentá-los. Nós nos conectamos com as nossas velhas feridas e aprender a curá-las. Nós ganhamos a coragem que precisamos para tornar-se mais integrado e toda

Ao longo de toda a nossa vida, a partir do momento em que nascemos – e talvez antes – há um desejo fundamental que todos nós temos. Nós todos queremos conexão. Nós todos queremos o amor – de ser amado e para expressar o amor. Para ser amado nos faz sentir que estamos bem como estamos, que temos valor e vale a pena. E para compartilhar o nosso amor nos dá a conexão com o nosso poder, que é a capacidade de amar e apoiar os outros de acordo com suas necessidades.

Ignorando a cura de nossas feridas nos faz inconscientemente exigem atenção e carinho dos outros. Faz-nos dependentes dos outros, de muitas formas para o nosso próprio senso de auto.

Não enfrentando nossos medos nos impede de fazer sentido e conexões com os outros amorosa. Medo diz que estamos separados e temos de ficar na defensiva. Ele diz que não podemos confiar nos outros e deixá-los entrar. O medo nos impede de amar. Medo e amor não podem ocupar o mesmo espaço. O medo está enraizado na personalidade, o amor dentro da alma.

O poder de curar as nossas feridas e enfrentar nossos medos não é encontrado na personalidade. Ela vem de nossa própria essência, a alma dentro

Exercícios:.

1. Faça uma lista de seus medos. Quais são ativo em sua vida agora?

2. Reveja as últimas semanas em sua mente. Que situações vêm à mente quando você sentiu medo ou desconfortável? O que você reagir ou resistir? Atrás de cada um destes, o que você tinha medo?

3. Como você vai lidar com esses temores quando eles superfície no futuro? Procure exemplos positivos de outras pessoas sobre a forma como eles lidam com seus desafios Restaurant  .;