Título: Guia do Shrinky para a felicidade: Tornar-se Seu True Self

Estamos todos olhando para acabar com o nosso sofrimento emocional e resolver os problemas da nossa vida. Ansiamos por responder: Como podemos encontrar o amor, pare de ser tão ansioso, perder peso, ganhar dinheiro, ter mais energia, ter um casamento melhor, criar filhos felizes

A resposta para os problemas da nossa vida é simples?. A razão pela qual nós sofremos é porque perdemos contato com nosso verdadeiro eu. Vamos descobrir o que significa ser o nosso verdadeiro eu, e como viver a melhor vida que podemos ter.

Quem é o nosso "verdadeiro eu? ' Nós todos somos significados ser sábio, apaixonado, forte, criativo e amoroso. Tudo isso está dentro de nós. Isto significa que nós já temos tudo que precisamos para resolver nossos problemas. Podemos não ser capazes de controlar tudo no universo, mas a nossa melhor chance de conseguir o que queremos na vida é através de nossos próprios esforços.

Como é que vamos encontrar o nosso "verdadeiro eu? ' Aqui estão os cinco passos.

1. Compromisso
Encontrar a verdadeira realização começa com a colocação de toda a nossa energia para se tornar nosso verdadeiro eu. Este envolvimento total é mais importante do que qualquer coisa coisa específica que fazemos.

2. Saiba
Tornando-se o que você está destinado a ser toma estudo diário. Leia o que grandes pessoas têm a dizer. Ouvir música, assistir filmes, ler ficção. Passe algum tempo na natureza. Saiba mais sobre o assunto mais interessante do mundo, você. Se você procurar, você vai encontrar a resposta onde quer que você olhe.

3. Curar
Nenhuma das nossas infâncias escaparam sem algumas feridas emocionais. O próximo passo para encontrar seu verdadeiro eu é curar essas feridas. Significa, também, ajudar os outros a curar das feridas que causamos. Quando fazemos isso, podemos transformar a nossa auto-ódio em amor-próprio.

4. Envision
Prática criando uma imagem de quem é o seu verdadeiro eu. Quanto mais claro você pode vê-lo, o mais provável você é ser ele.

5. Não
O último passo na busca de seu verdadeiro eu é agir agora. A coisa mais importante que podemos fazer é conectar-se com os outros. Precisamos aprender a falar de nossos corações e realmente ouvir. Desta forma nós expressamos nossas necessidades de maneira saudável e satisfazer as necessidades dos outros. A fim de encontrar o nosso verdadeiro eu também temos de cuidar do templo do self, nosso corpo. Através de nutrição e exercício físico, podemos otimizar a energia, humor, saúde e bem-estar. Finalmente, temos de viver com integridade e fazer a coisa certa. Quando o que queremos fazer eo que devemos fazer estão em harmonia, então temos paz interior. Quando estamos nosso verdadeiro eu, sabemos que o bom do interior. O que encontramos não há compaixão. Isso nos dá a coragem de sempre fazer a coisa certa, não importa o risco. Uma vez que agimos de nossa melhor auto descobrimos que temos um fluxo interminável de energia. Sem medo de rejeição ou fracasso pode nos parar. Nós podemos fazer qualquer coisa.

Nosso Verdadeiro
Qual será a nossa vida ser como quando nós somos o nosso verdadeiro eu? Este pode ser um ideal que só podemos imaginar, mas certamente vale a pena o esforço para trabalhar em direção a esse fim. Temos grandes apaixonados, relacionamentos íntimos. Fazemos um trabalho que amamos. Tornamo-nos próspero. Somos saudáveis ​​em mente, corpo e espírito. Nós olhar grande e ter o nosso melhor corpo. Vivemos uma vida longa e cheia de energia. Nós criar filhos felizes. Nós encontramos o verdadeiro sucesso, vivendo a nossa significado e propósito. Nós dar e receber amor infinitamente crescente. Nós contribuímos para a cura do planeta. Nós encontramos uma profunda espiritualidade e viver uma vida de conexão com o todo Restaurant  .;