Será que o seu Moodiness mantê-lo de Avanço?

"A fé é a arte de manter-se coisas que seu motivo foi mais uma
aceites apesar de suas mudanças de humor." ~ CS Lewis

Moods são frequentemente culpado por nossa falta de ação. Eu sei que você já ouviu e disse: "Eu não me sinto como ele." Isso é um ditado genérica e evasiva que pode ter muitos outros significados. Você pode dizer "eu não quero sair com você." ou "Eu estou cansado." ou "Eu tenho medo que eu não posso fazer bem o que você quer que eu faça." Pode ser uma atividade interessante para observar a si mesmo dizer: "Eu não me sinto como ele" e, em seguida, fazer de lista do que você realmente quer dizer quando você usa essa desculpa como uma razão para não fazer nada.

Os seus humores são apenas uma coleção de seus sentimentos que você tenha o espectáculo habitual. A coisa agradável sobre saber o seu humor é apenas um sentimento é este: siga sentimentos pensamentos, por isso, se você pode governar seus pensamentos, você também pode governar os sentimentos subseqüentes. Você pode escolher conscientemente a pensar "Cada vez que eu deslize em humores de idade, nada acontece; por isso, quando eu sinto que o humor velho chegando, eu vou assumir o posto em frente e se mexer!" Quando estiver em ação, o velho humor desaparece em uma nuvem de fumaça

Lembre-se da lei que basicamente disse:.

desejo da mente leva à ação (pensamento) e ação leva a resultados .

Depois de conseguir fisicamente ativo, sua mente vai debruçar sobre o resultado final, em vez de me deter sobre o seu antigo "Eu não me sinto como ele" humor. Você vai encontrar-se olhando para a frente a algum resultado positivo. Eu sei que há momentos em que você realmente realmente "não sentir como ele." Isso pode ser porque você está cansado do trabalho de um dia longo. Estar cansado é uma situação diferente do que se escondendo por trás dessas palavras por medo ou procrastinação. Como eu disse, essas palavras têm muitos significados.

O "eu" de que você prefere ser dar passos em frente, porém, assim dar-se permissão para se tornar ativo, apesar de seus humores e sentimentos. Você pode fazer um acordo com você mesmo que cada vez que você se ouvir dizendo "Eu não me sinto como ele" você vai entrar em ação em seu lugar.

Basta dar um passo. No momento em que você tomou o primeiro passo, seu humor vai mudar em geral, e então você vai ser capaz de dar o próximo passo e um depois disso. Você vai ser capaz de ver o resultado final de suas ações e "Eu não me sinto como ele" terá se tornado uma desculpa do passado. Você estará mais focado em seu sucesso, em vez de que o velho ditado

"Eu vi o mar quando está tempestuoso e selvagem;. Quando ela é calma e serena;. Quando está escuro e mal-humorado e em todos os seus estados de espírito, eu me vejo. " ~ Martin Buxbaum
.

psicologia positiva

  1. Aprenda a Be Kind to You
  2. *** Não deixe as pessoas que trabalham com matança seus sonhos
  3. Gratitude Project - Às vezes, a pessoa que mais precisamos para apreciar é a nós mesmos : )
  4. O Motor Imóvel - Atlas Shrugged
  5. Você está Sustentar a sensação de estar errado?
  6. Nosso cobertor de segurança
  7. Eu optar por ter um bom dia
  8. *** Psicologia Positiva: viver feliz - A Ciência do Bem-Estar
  9. Como estudar a mente humana
  10. O Valor de Saúde Mental Breaks
  11. Quem eu? Fortalecidos?
  12. Emocional Fome Solicita emocionais Nutrição
  13. Como conseguir seus objetivos o mais cedo possível em seu negócio
  14. Desculpas, desculpas, desculpas
  15. Como permanecer positivo em face da adversidade
  16. Não Vá para o Havaí para Ser Feliz
  17. O que provoca baixa auto-estima? Como você pode superar sentimentos de auto-Doubt
  18. Tome um mini-férias cada dia!
  19. Perfeição: O que é e Por que as pessoas luta com ele
  20. *** Acessando maravilhosas memórias