Como pensamentos afetam nossa realidade

Muito tem sido escrito sobre os efeitos do nosso pensamento sobre a nossa vida. Até agora muitas pessoas não sabem que, de alguma forma ou de outra o nosso pensamento afeta nossa vida

Nós ouvimos coisas como:. &Ldquo; Pense positivo, existem dois lados da moeda, o copo está meio cheio ou meio vazio &" ;. Será que isso soa familiar? E, no entanto, quantas pessoas, incluindo você, você encontrou quem você seria verdadeiramente classificar pensadores tão positivos? Provavelmente, não muitos, certo?

Assim que se levantar de manhã, normalmente obter ocupado fazendo coisas e deixar o nosso fluxo de pensamentos livremente como o dia se desenrola. A quantidade de informação que nossos processos cerebrais em um dia é inacreditável. Por isso, não é fácil de monitorar constantemente os nossos pensamentos e verifique se eles são sempre positivos. Infelizmente, a realidade é tal que nem tudo o que vemos e ouvimos é positivo, mesmo que &';. Gostaria que fosse

Onde podemos fazer uma verdadeira diferença, no entanto, está na forma como processamos tanto positivas como bem como informações negativo. Tente ser mais conscientes sobre os efeitos de informações tem sobre você. Por exemplo, se você vê uma bela árvore, flor, carro ou o que é que lhe parece ser bonito, reconhecê-lo e fazer um comentário positivo consciente de si mesmo. Algo como: “ Uau, o que uma bela árvore &" ;. Toda vez que você vê algo que você gosta, fazer um comentário positivo sobre isso. Tente fazer isso por uma semana. Isto irá criar energia positiva e fazer você se sentir bem.

Mas o que vamos fazer com a informação negativa? Let &'; s reconhece que isto ou aquilo aconteceu e tomar uma decisão consciente de quanta energia queremos investir no processamento da informação. Por exemplo, o menos energia que colocamos em pensar que o Sr. rude nos insultou, mais fraco o efeito do pensamento sobre a nossa vida. Toda vez que você perceber que você &'; re prestes a processar a informação negativa, tomar uma decisão consciente de quanta energia você quer colocar nele e parar o processo de pensamento de afetar você. Tente fazer isso por uma semana também. Ele irá minimizar a quantidade de energia negativa em sua vida e deixar mais energia para pensamentos positivos

O tipo de informação que &';. Ll encontrar durante o curso de um dia às vezes é difícil de prever. A forma como processamos as informações, no entanto, está sob nosso controle total

A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos e". &Rsquo; Marcus Aurelius Antoninus
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