Você pode cultivar a sua audição

Acabo de regressar - em uma única peça, de um retiro de meditação Vipassana em silêncio. Mediação Vipassana nos encoraja a ir fundo dentro. Isto é feito através de estar em silêncio, sem movimento e os olhos fechados. Vipassana acomoda o crescimento pessoal através de intensa escuta. A escuta pode não ser fácil, portanto, minha referência na primeira frase de devolver em uma única peça, no entanto, ele faz acontecer.

Quando ouvimos então novos mundos abertos para nós. Estamos mais conscientes e despertos. Quando o retiro foi concluída uma das coisas que eu senti é que eu falo demais. Há um ditado que diz que D'us nos deu uma boca e dois ouvidos por uma razão. Eu comprometi-me a tomar isso a sério. Quando em um grupo, tomando o tempo para ouvir, em vez de ser ocupada com o que você quer dizer em sua primeira oportunidade é uma arte.

Vipassana é uma palavra indiana que significa ver as coisas como elas realmente são. É como resultado da escuta durante a prática de meditação que somos capazes de fazê-lo. Quando ouvimos ouvimos coisas. Nós podemos questioná-los, informe-se e ganhar a introspecção. Insight é sabedoria.

escuta pode ser usado como uma ferramenta para ser mais consciente. Quando estamos conscientes e ouvimos podemos escolher para responder às circunstâncias em nossa vida em vez de reagir. Reagindo geralmente é uma resposta inconsciente condicionado a uma situação com base na experiência do passado. Por exemplo, vamos &'; s supor que eu tenho uma solução de negócios que é necessário. Viver conscientemente no presente nos permite ver o desafio à frente, perguntar se deseja usar uma nova abordagem, uma abordagem anterior ou uma combinação. Ouvir é pró-activa; promove a elaboração de estratégias, inovação, concentração, clareza, criatividade e tomada de decisão.

O “ Sábio Sábio &"; é um ouvinte. Você don &'; t tem que ir para um retiro de silêncio Vipassana cultivar escuta. Eu descobri que eu ligar para mim quando eu ir para um passeio cercado pela natureza. Pode ser a praia para alguns, ou uma floresta para outra, ou uma viagem a um parque tranquilo para aqueles que pode &'; t tão facilmente sair da cidade. Vá para um lugar tranquilo e praticar primeiro ouvir a si mesmo. Ouça a “ Sábio Sábio &"; Dentro de você. Depois tome a ouvir mais um passo para seus relacionamentos pessoais e profissionais.

Eu acredito que todo mundo quer ouvir. Eu sei das inúmeras vezes tenho sido muito que eu tenha perdido alguma coisa meu filho disse que eu estava perdido em meus próprios pensamentos. Um compromisso com a audição é o primeiro passo. O próximo é o de encontrar o seu caminho e simplesmente ouvir mais e mais para si mesmo e outros
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