6 Lições aprendidas com os Jogos Olímpicos

Estas últimas semanas, milhares de milhões de torcedores assistiram atletas de todo o mundo competem nos Jogos Olímpicos de Londres. Estes jogos diversos refletir o delicado equilíbrio entre realidade e entretenimento; os Jogos Olímpicos pode satisfazer o desejo de distração de suas preocupações imediatas sobre a instabilidade econômica e cuidar de sua família-in-fluxo.

Os jogos proporcionam cor, drama e uma ampla demonstração de excelência. Além de notícias sobre os locais, há informações de streaming de Londres que vai além do que é ganhar e perder medalhas de ouro. Aqui estão 6 dicas sobre como incorporar o significado mais profundo dos Jogos Olímpicos em sua vida:

1. Encontre a sua paixão única e cultivá-lo. Há centenas de eventos nos Jogos Olímpicos, cada um representando uma actividade específica que os atletas optaram por prosseguir. Eles variam de ginástica rítmica para arremesso de dardo, desde vedações a vela, a partir de nado sincronizado para o boxe. O que lhe traz a alegria ea capacidade de ser totalmente engajados? Reconhecer a criatividade e emoção que emergem como você seguir seus sonhos.

2. Excelência vem com trabalho duro e prática. Aprender sobre os horários de treinamento de atletas olímpicos nos lembra que realizações não vem fácil. A repetição é a serva do sucesso. Metas estabelecidas a longo prazo, bem como medidas realistas e incrementais para alcançá-los. Dê-se crédito quando você alcançar um objetivo e, como você definir o próximo, pretendemos avançar cada vez mais em direção ao seu objetivo final. Esforce-se para a sua melhor marca pessoal - e lembre-se o concorrente mais importante que você tem é realmente você

3.. Esperar para falhar algumas vezes. E quando você faz, se levantar e começar de novo. Cada atleta que tenha feito isso em competição olímpica sofreu um prejuízo e decepção ao longo do caminho - mas isso não foi o fim da missão. Eles sabem que podem aprender mais com o fracasso do que o sucesso. Você também pode tratar seus contratempos como uma ferramenta de ensino. E como você faz, você vai se tornar mais resiliente e adaptável.

4. Relish apoio que vem daqueles que se preocupam com você. Atletas individuais dependem de uma comitiva de pessoas que os assistem - técnicos, treinadores, família, amigos, patrocinadores e companheiros de equipe. Como você trabalha em direção a seus próprios objetivos, a seção torcendo podem ser mais limitados - família, amigos, professores, grupos de apoio. Mas, seja qual for o tamanho, aceitar o incentivo. Funcionar como uma equipe e estar disponível para ajudar a sustentar os outros quando eles precisam. Atletas falar sobre a Vila Olímpica e se vêem como parte dessa comunidade. Quem faz a sua comunidade?

5. Explorar outras culturas. Com seu símbolo de cinco anéis de interligação, os Jogos Olímpicos de celebrar a união dos jogos, enquanto honrando nacionalidades individuais. Atletas prestar homenagem a si por negociação pinos com os de outros países. Saiba mais sobre as pessoas que são diferentes de você. Isso não significa necessariamente viajar para lugares exóticos - que poderia ser apenas um passeio de ônibus para outra parte da cidade. Você será enriquecido por sua abertura para aqueles que não compartilham de sua história e experiências.

6. Desfrute de seus sucessos. Observe os atletas olímpicos quando estão na plataforma dos vencedores com suas medalhas, ouvindo seus hinos nacionais. Seu orgulho e emotividade são palpáveis. Recompense-se quando você atingir um alvo significativo e saborear os sentimentos de poder que vêm de sua realização. Você merece isso

Não se deixe seduzir a permanecer em um espectador -. Ficando o seu único exercício de ter um dedo no botão do controle remoto. Saltar para o jogo da vida e se tornar um vencedor mesmo

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