Presente ~ da gravidez para todos nós

Nos primeiros meses de gravidez, caí no sofá por 7 pm muitas noites. Eu costumava ser chamado de “ o coelhinho da Energizer &"; — Eu poderia trabalhar, cozinhar, exercício, socializar, fazer as tarefas, e cantar e dançar de manhã até a noite. Mas, de repente, muito do que a energia foi necessária para construir literalmente um corpo dentro do meu corpo. Não admira que eu estava cansado

I &';! Estiveram muito bem sobre minha auto-cuidado, mas estar grávida leva a um nível totalmente novo. Embora tenha sido inicialmente um desafio para ver o meu parceiro rabugento vir para casa sem jantar e uma pia cheia de pratos, ou para dizer não a amigos que desejam meu tempo, ou a deixar ir e confiar que as coisas vão se manuseado sem a minha fazê-las — agora, Eu vim para saborear o aumento da permissão para o auto-cuidado para que a gravidez tem me permitido.

E agora que eu tenho isso, eu quero que todos tenham que
. Se grávida ou não.

Eu estou em uma posição única, porque tudo o que tenho a fazer é apontar o bebê na minha barriga e as pessoas querem levar as coisas para mim, diga-me a relaxar e me dar espaço. Não era &'; t que forma antes de ficar grávida. E eu não &'; t sempre me tratar tão bem, quer

Mas agora que eu sou, eu desejo que em algumas maneiras que eu tinha feito tudo junto.! Eu olho para trás, às vezes no passado em que eu dei a minha energia longe – por exemplo, eu dei livremente tempo para os outros quando as minhas necessidades pessoais, financeiras ou emocionais não estavam sendo cumpridos —! e eu me sinto animado agora não tem escolha, mas para transformar esse padrão

E aqui é por isso que eu quero isso para todos nós. Nós todos temos uma criança interior dentro de nós. Para a maioria de nós, essa criança não foi 100% amado e apoiado da maneira que seria de esperar.
Quando ficamos com raiva ou irritado, que é um sinal nossas necessidades não estão sendo atendidas. E embora possa parecer mais fácil culpar outra pessoa ou grupo para o que eles estão fazendo “ errado &"; ou não fazer “ à direita, &"; atitude que só torna mais difícil para todos — especialmente nos – no longo prazo

Então eu &';. adoraria ver todos nós Restaurant — grávida ou não — abraçar a nossa criança interior e nossas verdadeiras necessidades. Deixe sua frustração ser um indício, não um problema para reprimir ou entrar. Tenha a coragem de cuidar de si mesmo, como se estivesse alimentando algo precioso dentro de você

Como eu &';. Ve honrado minhas necessidades mais e mais, o meu parceiro tem ajustado e se aproximou para ajudar — muitas vezes mais do que eu acho que para pedir! Tenho negócios ajuda que &'; s me permitiu ser mais bem sucedido como eu fazer os trabalhos que eu amo e deixar de ir os que eu don`t. Temos alguém que adora cozinhar ajudar a preparar as nossas refeições – e uma vez que se sentir protegido, temos mais para dar uns aos outros e ao mundo.

Eu visualizo um mundo pacífico com todos os que vivem em seu domínio, alegremente fazendo as coisas que são melhores. Ninguém tem que ser um super-herói, todo mundo merece ser acarinhada, e os nossos verdadeiros sentimentos e necessidades são seguros para compartilhar!

O que ou quem você está grávida de, e que iria ajudá-lo se sentir realmente suportada ?. hoje