*** Meditação 2.0 - Social Media, Meditação e Você

Meditação tradições dizem que você não deve entrar em um relacionamento com um professor de ânimo leve, que você deve verificar se ela ou ele fora antes de assumir os seus ensinamentos. Este utilizado para significar viagem - às vezes para o outro lado do mundo - para passar 24/7 com um professor durante semanas ou meses e ver como os dois de vocês relacionada

A Internet mudou radicalmente isso. . Em vez de mochila no Himalyas, e seguindo as sugestões de outros viajantes, você poderia simplesmente Google "professor de meditação" "aprender a meditar" e encontrar professores e técnicas para investigar a partir de sua própria casa.

Mas uma adição recente para a Internet chamado Social Media acelerou e mudou as coisas de maneiras inimagináveis. Você pode aprender sobre o professor através de seus posts, tweets do Twitter e vídeos no Youtube. Você pode ver o que outros estudantes estão falando e recomendar (ou evitar!) No Facebook, ou StumbleUpon. E a conversa não é apenas one-way do professor. Se o professor é particularmente "com fio", você vai ser capaz de se envolver com eles em tempo real.

Então, como você pode tirar proveito das mídias sociais para encontrar as técnicas de meditação certas e professor? Aqui estão algumas sugestões.

Em primeiro lugar, se inscrever para contas em www.Twitter.com e www.Facebook.com. Você vai precisar de contas para participar das conversas.

Em seguida, procure as pessoas, grupos e converastions que você deseja check-out ou fazer parte.

No Facebook, por exemplo, se você digitar "meditação" na caixa de pesquisa, você vai encontrar todas as pessoas e grupos e eventos envolvidos na meditação. Junte-se aos grupos, ou adicionar alguns amigos e você vai ser parte da conversa em tempo real em curso.

Obviamente, se você procurar algo mais específico, como "meditação budista" ou "meditação instantânea", você vai diminuir os grupos para explorar (divulgação completa e auto-promoção descarada: se você fizer este último pesquisa, você vai encontrar o meu Instantânea Avançada Curso de Meditação).

Twitter leva mergulhar no meio de uma conversa para um nível totalmente novo. No Twitter, você pode ver os pensamentos e as conversas das pessoas em tempo real. E então você pode saltar para a direita. Ir para http://search.twitter.com e procure por "meditação". Isso vai mostrar-lhe todas as pessoas que você enviou recentemente um post sobre meditação. Clique em seu perfil e segui-los e aproveitar o bate-papo.

Se você pesquisar corretamente, você pode até achar os próprios professores para conversar com. Eu estou em http://www.twitter.com/sashen, por exemplo.

O que realmente coloca o "social" na "Social Media" não é que você pode encontrar pessoas que estão interessadas no que você é, é que você pode se conectar com amigos dessas pessoas também. No Facebook, você pode clicar para ver todos os amigos de seus amigos. No Twitter, você pode acompanhar todos os que seguir alguém que você conhece e gosta.

E então você pode seguir seus amigos e seus amigos. Além disso, seus novos amigos, com a ajuda do software de mídia social em si, será automaticamente apresentá-lo a novas pessoas para se conectar com. A rede de pessoas que você pode se envolver com continua crescendo e crescendo. Eu conheci algumas pessoas incríveis que eram 3 ou 4 ou 5 "links" para longe da pessoa que eu inicialmente contatado. E eu reconectado com amigos há muito perdidos (não até mesmo perguntar sobre as fotos de mim a partir de 1º grau que alguém postou).

Se tudo isso soa esmagadora, não é. Depois de obter seus pés molhados, você verá como é fácil - e divertido - para nadar

A propósito, se você é alguém que ensina, então você realmente precisa para manter-se activo no. Meios sociais rápidas. Nunca houve uma maneira mais rápida e mais fácil de encontrar e se conectar com os outros e partilhar a sua mensagem do que o que é oferecido graças ao Social Media. Eu estou no meio de usar a mídia social para lançar um site que compartilha o ensino paródia de Bob Tzu, o primo há muito perdida americano do filósofo chinês, Lao Tzu. Lao Tzu ensinou O Tao; Bob Tzu ensina O Duh. A velocidade com a qual eu, uh, quero dizer, Bob, é capaz de atrair estudantes graças a Social Media provavelmente vai pousar-lhe um negócio de livro!

Não se esqueça de me adicionar à sua lista de contatos, logo que você a começar Restaurant  !;