Meditação guiada Chakra Cura

1. Sente-se confortavelmente e feche os olhos. Coloque os pés no chão, e colocar suas mãos em suas pernas, ou ao lado de você. Mantenha o seu estreito de volta. Respire profundamente pelo nariz para baixo no seu estômago, e depois expire verdadeiro sua boca, e deixá-lo ir. Inspire profundamente e expire completamente. Sinta seu corpo relaxar com cada respiração que você toma.

2. Agora concentrar sua atenção em seu corpo. Comece com seus pés. Sinta os músculos em seus dedos e pés relaxar, sentir suas pernas relaxante, seu quadril, torso, braços, pescoço e cabeça. Fique consciente da sua respiração. Inspirando, e fora muito profundamente.

3. Ver um brilho de luz branca no centro do seu corpo. Ao inspirar, sinta essa luz expandir instantaneamente. Deixe seu corpo encher-se com esta luz branca pura, amorosa. A luz branca é cada vez maior do seu corpo. Visualize você aura encher com esta luz branca pura, amorosa.

4. Ao expirar, expire qualquer tensão e dor que você pode sentir em seu corpo. Mantenha inalando a luz, e exalar quaisquer tensões até se sentir relaxado e calmo.

5. Se você perceber que sua mente começa a deriva vibração minério, trazem delicadamente sua atenção de volta para sua respiração.

6. Quando você inala, seu tirar a energia da terra se através de suas raízes,-se em seu corpo. Sinta essa energia na base de sua espinha, e despeje a energia em seu chakra raiz. Veja a energia deste chakra como uma luz vermelha rubi, brilhante em seu corpo. Veja seu chakra limpos e em expansão. O chakra da raiz é o seu lugar de sua segurança, a segurança ea estabilidade. Agora você chakra está aberto e fluindo, repita depois de mim, em voz alta ou mentalmente, &'; estou em sintonia com o meu mais profundo sentimento de pertença, e estou seguro &' ;.

7. Quando estiver pronto, deixe a energia da terra se levantam no seu segundo chakra, o chakra sexual. Isto está localizado 2 polegadas abaixo do umbigo. Este é o seu lugar de energia criativa em todos os níveis. Física, artística e sexual. Sinta-se e vê-lo brilhando com uma luz laranja, e ver e sentir ele é limpo, e em expansão. Quando este chakra está aberto, você são capazes de sentir alegria em seu corpo. Estou aberto a minha criatividade e sexualidade. Eu me sinto radiante e vivo.

8. Em seu próprio tempo, respirar a terra de energia acima em seu chakra do plexo solar. Este é o seu ponto de conexão à sua vontade e seu poder pessoal. Visualize uma cor amarela. Sinta-se e vê-lo limpeza e expandir o seu chakra. Agora, de uma forma sagrada, espiritual, digamos, é que sou forte, e todo, e capaz de fazer todas as coisas que eu vim para esta vida para fazer.

9. Agora ver e sentir a energia da terra continuam a subir até o chakra do coração. Sinta-o fluir em seu coração. Imagine uma luz verde bela esmeralda brilhando no meio do seu peito. Vê-lo sendo purificados e em expansão. O chakra do coração é o lugar de amor e emoções em seu corpo. Repita depois de mim, &'; Eu sou um ser de amor, nasceu neste mundo para sentir o amor, de dar e receber amor. É seguro para mim sentir-se amado. Eu sou amado, sou amada. Eu amo, eu amo &' ;.

10. Em seguida, desenhe a terra energia para cima em sua garganta. Este é o seu chakra da garganta. É seu local de comunicação. Ele ajuda você a falar com clareza e verdade plenamente, e ajuda você a ser espontânea. Veja um céu azul limpeza leve e expandindo seu chacra laríngeo. Como você faz isso dizer, &'; É seguro para falar a minha verdade hoje. Todas as minhas comunicações estiverem preenchidas e para a cada instante &' ;.

11. Desenhe a energia agora até a metade de sua cabeça quatro, entre os 2 olhos. Este é o seu terceiro olho. Seu lugar de consciência, e das percepções psíquicas. Sinta-se um ponto de índigo profunda luz de incandescência. Veja e sinta-se expandindo e limpeza de seu terceiro olho. Diga, &'; agora vejo tudo claramente, eu posso ver a verdade &' ;.

12. Agora vamos a energia da terra se levantam, todo o caminho até o topo de sua cabeça. Este é o seu chakra coronário, o seu centro de energia que conecta você à sua maior autonomia. Agora concentrar-se sobre este ponto e continuar respirando suavemente e uniformemente. Imagine um feixe de luz violeta brilhando no céu. Permitir que a luz para limpar e irradiar seu chakra. Agora, repita depois de mim, &'; estou conectado com o meu eu superior. Hoje, tudo o que eu faço e todas as interações com os outros, vem deste lugar do eu superior. Eu passo atrás e deixar meu espírito liderar o caminho &' ;.

13. Em seu próprio tempo, ver e sentir fibras brilhantes que saem de sua cabeça. Eles estão crescendo, e crescendo, e indo, até no universo, conectando-se com o sol, as estrelas, e todos os outros planetas. Agora, quando você respira profundamente, você vê e sente a energia descendo do universo em seu corpo. Quando você respira na energia, move-se através de todos os seus chakras. Quando isso acontece, observe o equilíbrio da energia e energizando todos os seus chakras. Sinta seus chakras de uma vez. Sinta-se como um arco-íris de luz viva, ligado à terra e do universo.

14. Respire agora ambos os fluxos de energia em. Up da terra e dos céus, ao mesmo tempo. Permitam que estas duas energias para tecer juntos em seu coração e preencher o seu corpo. Continue respirando na energia – se da terra, e para baixo dos céus. Você agora está ancorado firmemente entre o universo, e da terra. Você está completamente renovado, calmo e tranquilo. Sua energia é equilibrada, e você está cheio de vitalidade. Quando estiver pronto, tomar consciência de seu corpo novamente, de onde você está sentado. Sinta o seu batimento cardíaco, ouvir os sons ao seu redor, mexer os dedos dos pés, e, lentamente, em seu próprio ritmo, abra os olhos.

Um número cada vez maior de pessoas de todas as esferas da vida e todos os pontos ao redor do mundo estão participando de meditação guiada regular, a fim de alcançar um maior sentido de auto-consciência. Se isso é algo que você está interessado em tomar, se você quer melhorar a sua auto-consciência através da meditação guiada, você vai querer verificar para fora nosso álbum ativação chakra em www.angelmeditations.net

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