Ficar no Presente

Pergunta:

Estar no momento presente ao momento não é fácil ... Eu rezo ... meditar ... e acredito que o universo me apoia ... mas quando eu &' ; m irritado minha mente não vai parar de ir ao passado e ao futuro ... eu sei melhor ... por favor me diga como você dar os seus problemas até o universo para resolver e ficar tranquila .... por favor me ajudar com isso ....

resposta:

estar no presente é estar em seu Eu Superior , a testemunha silenciosa . É um estado de consciência , não uma atitude ou uma perspectiva que você pode querer em si mesmo com a oração ou pensamento positivo.
< P> A forma mais eficiente de cultivar a auto -consciência é através da meditação. Ao meditar , ao longo do tempo torna-se sua consciência desperta dentro de si. Esta testemunha silenciosa dentro de ácidos gordos saturados e ilumina a mente para que ele não olha para o passado ou o futuro para a realização. Ele experimenta paz e liberdade dentro de si a cada momento. .

amor,
Deepak Restaurant