A mente inquieta

A maioria das funções do nosso corpo são atividades inconscientes. Nosso corpo respira constantemente, e que quase não pagar esta função qualquer atenção. O sangue move-se automaticamente através das veias, e estamos pouco conscientes do seu movimento. Assim é com muitas outras funções corporais.

Thinking também parece ser uma atividade contínua inconsciente. Pensamentos vêm e vão sem parar desde a manhã até a noite. Eles não nos dão descanso por um momento. A maioria desses pensamentos não foram exatamente convidados; eles só vieram, ocuparam a nossa atenção por um tempo e depois desapareceu.

A nossa verdadeira essência pode ser comparado ao céu, e nossos pensamentos são as nuvens. As nuvens deriva através do céu, escondê-lo por um tempo e depois desaparecem. Eles não são permanentes. Portanto, são pensamentos. Por causa de seu movimento incessante que esconder a nossa essência, nosso núcleo, e, em seguida, se afastar para dar espaço para outros pensamentos.

Os pensamentos também se assemelham as ondas do oceano, sempre em um estado de movimento, nunca em estar ainda.

Estes pensamentos surgem em nossa mente devido a muitas razões. Há uma tendência por parte da mente para analisar o que for contatos. Ele gosta de comparar, de raciocinar, e para fazer perguntas. Ele se entrega constantemente nestas actividades.

Todo mundo tem a mente de uma espécie de filtro, que permite que ele aceite, deixe em certos pensamentos, e rejeitar outro. Esta é a razão pela qual algumas pessoas ocupam suas mentes com pensamentos sobre um determinado assunto, enquanto outros nem sequer pensar sobre este assunto.

Por que algumas pessoas são atraídas para o futebol e outros não? Por um pouco de amor e admirar um certo cantor e outros não? Por que algumas pessoas pensam incessantemente sobre um determinado assunto, e outro nunca pensa sobre isso? É tudo devido a este filtro
interior.

Este é um filtro automático inconsciente. Nós nunca parar e dizer para certos pensamentos 'vir' e outros que dizem 'ir embora'. É uma actividade automática. Este filtro foi construído durante os anos. Era e é construído constantemente pelas sugestões e palavras de pessoas que encontramos, e, como conseqüência de nossas experiências diárias.

Cada evento, acontecimento ou palavra tem um efeito sobre a mente, que produz pensamentos em conformidade. A mente é como uma fábrica de pensamento, trabalhando em turnos dia e noite, produzindo pensamentos.

A mente também recebe pensamentos diretamente do mundo circundante. O mundo está cheio de pensamentos e estamos constantemente a escolher um, deixá-lo passar através de nossas mentes e depois pegar outro. É como um oceano cheio de peixes. Há uma ação constante de pegar um peixe e, em seguida, jogá-la fora e pegar um novo.

A mente inquieta ocupa nossa consciência o tempo todo. Agora a nossa atenção é sobre este pensamento e, em seguida, em outro. Nós pagamos um monte de energia e atenção a esses pensamentos que passam. A maioria deles não são importantes. Eles simplesmente desperdiçar nosso tempo e energia.

Esta é a escravidão. É como se alguma força exterior é sempre colocando um pensamento na frente de nós para prestar atenção. É como um chefe implacável constantemente nos dando um trabalho a fazer. Não há liberdade real. A liberdade é quando somos capazes de escolher nossos pensamentos. É quando somos capazes de decidir qual o pensamento de pensar e qual a rejeitar. É quando somos capazes de parar o fluxo incessante de pensamentos.

Parar o fluxo de pensamentos pode parecer inviável, mas constante treinamento e exercício com exercícios de concentração e meditação, eventualmente, levar a esta condição. A mente é como um animal selvagem. Ele pode ser ensinado auto-disciplina e obediência a um poder superior. Concentração e meditação nos mostrar de forma clara e prática que nós, a essência verdadeira interior, são este poder de controle
Nós somos os chefes de nossas mentes Restaurant  ..;