Assertividade Dicas: Como ser assertivo e se encarregar da sua vida

Muitos de nós têm sido levantadas para acreditar que exprimem as nossas opiniões e perguntas são não-nos na sociedade. Nós não poderia ter sido mais enganados. A menos que você pegar algumas dicas de assertividade na vida, você nunca será capaz de desafiar a si mesmo e subir a escada da carreira. O mesmo princípio se aplica à sua vida pessoal também.

dicas e técnicas de assertividade Aprendizagem ajuda-nos a tornar-se mais confiante. Faz-nos sentir bem sobre nós mesmos o que se traduz automaticamente para melhor desempenho do trabalho! Se você está pronto para tomar o mergulho, a ler!

Assertividade Dica # 1: Seeing Eye to Eye

Tornar-se assertiva não significa que você tem que concordar com o que o seu chefe ou o que seus colegas estão dizendo. Tornando-se assertivo significa que mostram seu apoio ou expressando a sua preocupação sempre que a situação pede por isso.

Comece por olhar uma pessoa nos olhos. Pode ser difícil segurar o seu olhar de superior, mas ser capaz de fazê-lo mostra sinceridade e interesse genuíno. Procurando um straight pessoa nos olhos diz-lhes que você está aqui e que você não vai a lugar nenhum. Acautelai-vos desta técnica assertividade e você vai ser lembrado

Dica Assertividade # 2:. A Presença de "I"

A palavra "eu" é uma grande potência . Significa que você está assumindo a responsabilidade por tudo o que "eu", diz, faz ou pensa. Usando o "eu" de se expressar mostra que você não é do tipo que se esconder atrás de sucessos de outras pessoas. Você não é uma sombra. Você é sua própria pessoa.

Em vez de dizer "Esta situação parece ter tomado um rumo para o pior", dizem, "Eu sinto que esta situação tomou um rumo para o pior." A mudança é sutil, mas o efeito é profunda. E não vai tomar tal pedágio em você.

Assertividade Dica # 3: Seja ativo

Existem dois tipos de penas: o ativo eo passivo. Uma frase ativa lê como este: Eu quero fazer as coisas acontecerem! Enquanto isso, uma frase passiva é assim: eu quero que as coisas acontecem para mim. Qual deles você acha que é mais eficaz quando se trata de tomar conta da sua própria vida?

Naturalmente, a frase ativa tem mais impacto. Tente usar frases ativos em uma base diária. Você vai logo descobrir que ser ativo em palavras, eventualmente, ajuda-o a tornar-se ativo em ações também.

Todo mundo precisa aprender algumas dicas de assertividade aqui e ali. Por que você não observar alguns de seus amigos mais bem sucedidos ou colegas de trabalho? Mais frequentemente do que não, essas pessoas são todas assertiva. Eles não permitir que as coisas simplesmente acontecem a eles. Em vez disso, eles tomam posse do volante e dirigir-se para onde eles querem ir
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