Auto-conhecimento: Pode vergonha tóxica impedir alguém de ter auto-consciência

Ser humano significa que um não só tem a capacidade de pensar e de sentir, eles também têm a capacidade observar seus próprios pensamentos e sentimentos. Portanto, é possível para eles para experimentar a vida em um lado e para observar a vida do outro

Quando se trata de observar um &';. S experiência exterior, eles estão indo para usar seus olhos, mas quando se trata a sua experiência interior, eles vão usar a sua mente. Na maioria dos casos, a pessoa nasce com a capacidade de observar o que está acontecendo no mundo exterior

Isso significa que eles ganharam &'; t precisam desenvolver essa capacidade; eles só precisam de sentar e ver o que está ocorrendo. No entanto, quando se trata de observar o que está ocorrendo no interior, isso é algo que se pode ter para desenvolver

Experiências

Como um &';. S capacidade de observar o que está acontecendo externamente depende de seus olhos, será importante para os seus olhos para estar em boas condições. Se os seus olhos estavam a ser ferido de alguma forma, ele pode afetar sua capacidade de observar o mundo externo.

Da mesma forma, para que se observe o seu mundo interior, será importante para a sua mente para funcionar em uma certa maneira. Por exemplo, se sua mente estava desconectado do seu corpo ou fora do controle, que vai tornar mais difícil para eles para observar o seu mundo interior.

Causas

Então o que acontece no mundo físico mundo pode afetar &'; s capacidade de ver claramente sem eo que acontece internamente pode afetar &'; s capacidade de ver claramente dentro. Dito isto, o que acontece internamente pode afetar &';. S capacidade de ver claramente e que acontece externamente também vai afectar a sua capacidade de ver claramente no interior

É claro que um &'; s olhos permitir-lhes para ver e se eles don &'; t querem ver algo, isto pode acabar tendo um impacto sobre sua capacidade de ver. E se se está experimentando algo que é doloroso, pode levá-los a se desconectar de seu corpo, a fim de evitar a dor, e isso vai afectar a sua capacidade de saber o que está acontecendo dentro deles.

Inner Trabalho

Um jardineiro sabe que um jardim precisa de ser cuidada ou então ele vai acabar por ser fora de controle. Através de fazer o trabalho que precisa ser feito, será possível para eles não só ver todas as áreas do jardim; eles também serão capazes de utilizar todas as áreas.

E para que um ser capaz de estar em contato com seu mundo interior, eles vão também precisa cuidar dela. Se a dor começa a construir-up e isso empurra-los fora de seu corpo, eles não vão estar ciente do que está acontecendo, e isso significa que eles ganharam &';. T ser capaz de usar o seu mundo interior

Por que se preocupar?

Um vai evitar o que está ocorrendo dentro deles porque se sente melhor e como é este o caso, eles podem se perguntar por que eles gostariam de voltar a ter contato com eles mesmos. Quando se está em seu corpo e consciente do que está ocorrendo dentro deles, ele irá torná-lo mais fácil para eles viverem o tipo de vida que quer viver, para uma coisa.

Isso é porque ele vai dar lhes a oportunidade de descobrir por que eles se comportam como o fazem, por que eles são atraídos para certas pessoas e por que eles vêem o mundo como eles fazem, entre outras coisas. Sem essa consciência, pode ser normal para eles a olhar para fora para as razões por que as coisas acontecem e eles podem até se sentir como uma vítima.

A dor

Mesmo que alguém está em contato com eles, ele doesn &'; t significa que eles sempre foram assim. Este pode ser um sinal de que eles têm trabalhado através de sua dor e este, em seguida, permitiu-lhes experimentar a auto-consciência

Não são, então, vai ser outras pessoas que experimentaram a dor e haven &';. T enfrentou o que está dentro deles. Isto poderia ser porque eles têm experimentado algo extremamente traumática e eles haven &';. T senti segura o suficiente para enfrentar como eles se sentem

vergonha tóxica

Quando alguém experimenta vergonha tóxica, eles podem acabar deixando a sua corpo e desenvolver todos os tipos de defesas, a fim de manter a dor sob controle. O que isto mostra é quão doloroso vergonha tóxica é, e isso é algo que se pode experimentar através sendo abusadas e /ou negligenciada

Se alguém doesn &';. Forma t desconexão esta experiência, eles podem acabar sendo oprimido por o que é ocorrendo dentro deles, e isso vai levá-los a se sentir menos do que humano, Considerando que, se desligar de sua vergonha, eles vão se sentir como se eles são mais do que humano.

O Benefício

Embora se sentindo mais do que humano permitirão um para parar-se do sentimento de baixa o tempo todo, isso significa que eles têm para se desconectar seus sentimentos no processo. Sentindo-se menos do que humano significa que alguém está consciente de como se sentem, mas também vai levá-los a se sentir completamente inútil

One &';. S necessidade de se sentir melhor é susceptível de ter precedência e isso significa eles não vão pensar se isso vai levá-los a perder o contato com o que está acontecendo dentro deles. E se eles experimentaram vergonha tóxica em seus primeiros anos, isso poderia ter sido a única opção que eles tinham.

O tempo passa

Quando se desconecta de sua vergonha tóxica, ele irá também significa que eles estão fora de contato com a sua vergonha saudável, e este, em seguida, pode levá-los a tornar-se sem vergonha e ver toda a gente como o problema. O que acontece em sua vida pode ser visto como tendo nada a ver com eles.

E a menos que eles estão dispostos a entrar em contato com o que está acontecendo dentro deles, é não vai ser possível para eles ver como o seu mundo interior está influenciando seu mundo exterior. Seu ponto de foco será sobre o que as outras pessoas estão fazendo e não sobre a parte que eles estão jogando no que está ocorrendo.

Consciência

Se alguém pode se relacionar com isso e quer voltar em contato com eles, será importante para eles para curar a dor que está dentro deles. Isso é algo que pode acontecer com a ajuda de um terapeuta, amigo de confiança e /ou um grupo de apoio Restaurant  .;