Self Worth: O que é o Self Worth

Há muitos termos diferentes que se pode usar para descrever ter valor e vale a pena. Estes podem ser auto-estima, auto-confiança e auto-crença, por exemplo. E auto-estima é uma frase que eu acredito que engloba todos esses aspectos.

auto-estima é algo que é inerente e com base no que é interno. Não é baseado em aprovação ou aceitação externa. Isto vale não pode ser destruído e também não pode ser elevado a um nível superior; que não se baseia em uma dualidade, ela simplesmente é.

Worth Externo

No entanto, mesmo se não se sentir de valor no interior, isso não significa que eles irão aparecer desta maneira em Lá fora. E isso é porque ainda se pode aparecer como confiante para os outros, independentemente do que está acontecendo lá dentro.

O que isto significa é que se pode alcançar um senso de valor por viver até e cumprindo idéias e valores de outra pessoa . Aqui se vai sentir uma sensação de poder e aceitação através agradar outras pessoas

E como esta forma de pena é baseado no cumprimento das exigências externas; não está enraizado em algo substancial. Ele também pode causar um a sentir que o seu valor é dependente de outras pessoas.

The Trap

Isso muitas vezes pode levar as pessoas a ir de duas maneiras e para alternar entre os dois. Qualquer um pode tentar constantemente para viver de acordo com outras normas povos ou pode-se rebelde e buscar ativamente a desagradar outros

E como qualquer tipo de vício; para que um para sentir o mesmo efeito, é necessário que haja um aumento constante de estímulo. Isto significa que a pessoa tem que estar sempre pronto para ser ou fazer o que os outros querem. E para o rebelde isso pode significar ser ainda mais apático e indiferente aos outros.

que joga um

O que é, então, é o que ocorre agindo fora de um papel ea negação da sua verdadeira expressão. Ganhar um senso de valor e valor através de outras pessoas, então torna-se normal e aceito. E uma vez que isso acontece, é inconsciente da mente e cores queridos percepção da vida não questionada ou olhado com olhos críticos.
Parte

Ele formou de uns. Estes papéis tornam-se parte de quem se é e da mente ego trata de identidade com eles.

The Mind Ego

A razão da mente do ego passa a se identificar com eles é porque eles estão familiarizados. E como eles estão familiarizados, eles são seguros. E para a mente do ego, não importa se os papéis que um joga são disfuncionais e incapacitante.

Se o que a mente do ego tem vindo a associar como familiar e seguro, não é mais preciso ele irá criar conflito. E este conflito será entre o que se quer eo que se sente seguro com num nível mais profundo.

Conflito

Parece estranho que alguém poderia se sentir confortável (seguro e familiar) com algo que está em oposição direta, ao que se realmente quer expressar e ser

Porque, para um estar em sintonia com seu próprio senso de valor e vale a pena; a pessoa precisa se sentir seguro fazê-lo. Isto significa que a pessoa tem a auto-estima de expressar quem são e se sente apoiado em fazê-lo.

Percepção

Devido a essas funções sentindo tão familiar e confortável, pode parecer como se eles são como é a vida e que não há outra opção. Esses papéis podem ser esmagadora e afetam uma em muitos níveis diferentes.

Ones pensamentos, emoções, sentimentos e sensações será acionado e os cérebro também vai lançar todos os tipos de produtos químicos como resultado. E como uma nuvem que cobre o céu; a capacidade de ver claramente será severamente desafiada.

O Começo

Esta capacidade de se sentir confortável a jogar um papel e alcançar pena por agradar outras pessoas tiveram que começar em algum lugar. E esses padrões de comportamento foram formados em algum ponto.

E este é o lugar onde anos mais jovens entram em foco. Porque é aqui que é preciso a aprovação e aceitação de outras pessoas para sobreviver.

No início de Desenvolvimento

Nesta idade é dependente dos outros para sobreviver e por isso é claro que tem muito pouco valor para oferecer nesta fase. Esta etapa marca um momento de precisar e querer de outros. A importância de espelhamento, atenção, amor incondicional e validação neste momento não pode ser suficientemente enfatizada.

Aqui a criança olha para as pessoas ao redor para entender quem é e para o valor que ele tem. Se a criança for validado e espelhados durante a expressão de suas necessidades e desejos, ele virá a concluir que estes são importantes.

Inversão de Papéis

Este é um processo que não acontece sempre e isso significa que o Childs precisa e quer acabar sendo demitido. E isso pode acontecer a um certo grau ou pode acontecer completamente.

O que acontece então é que a criança tem de satisfazer as necessidades e desejos dos pais. E a criança tem que fazer isso para sobreviver. Aqui, a criança vai aprender que ser aceito e aprovado é algo que acontece quando se atende às necessidades de seu cuidador.

condicionais Amor

O que isto está dizendo à criança é que as necessidades e desejos que tem não são importantes. O que são importantes, são as necessidades e desejos dos outros. E a única maneira ele será aceito e aprovado é de agradar os cuidadores. A criança não está sendo contada, literalmente ou simbolicamente, que é aceite e aprovado para fora quem é.

Isso cria um relacionamento que se baseia no cumprimento das condições e obrigações. E não há nada que a criança pode fazer, pois sua sobrevivência depende de atender a essas condições e obrigações. Se a criança não faça como os cuidadores dizem que vai ter de lidar com o ser e sentir-se rejeitado ou, abandonado e isolado.

O Papel Começa

O que esses momentos fazer é estabelecer o bases para um para ver seu valor como algo que existe como conseqüência das obrigações e condições a ser respeitadas. E este é apenas natural, depois de ter experimentado isso desde o início.

Mesmo antes de um entrou no "mundo real" um já foi trazido para associar seu valor como sendo algo que se alcança por ganhar o aprovação e aceitação de uma outra pessoa.

História Same Old

No entanto, como é agora um adulto e que aconteceu todos esses anos atrás aconteceu quando criança, por que é que uma pessoa ainda perceber a vida em da mesma forma?

Isto é devido à regressão e quando uma pessoa se torna regredir a criança interior ferida. E, neste momento, um assume os mesmos processos internos e percebe a realidade da mesma forma

E esta criança interior ferida é de natureza externa; ele está constantemente olhando para fora para ser regulamentada emocionalmente. Ele não tem a mesma capacidade que um adulto faz para a auto-regulação.

Consciência

Como é o observador ou o observador silencioso da criança interior ferida, a mente do ego e para experiências ; isso significa que a pessoa não está escravizada ao que aconteceu.

As memórias destes eventos traumáticos do passado tornou-se congelado no corpo e eles vão influenciar uns vida adulta. E isso só pode acontecer durante o tempo que um não tem conhecimento destas memórias. Através deste processo de desapego, um será capaz de perceber seu valor inerente Restaurant  .;