3 maneiras de um ônibus da vida pode ajudar você a transformar sua vida em torno

Então você quer mudar sua vida, mas o tempo está subindo por e você não está voando em qualquer lugar. Este cenário exato é o que leva a maioria das pessoas a vida coaching.

Há uma riqueza de informações disponíveis em livros de auto-ajuda e vídeos, em blogs de desenvolvimento pessoal e web sites; bem como, através de amigos e associados. No entanto, movendo-se de “ aprendendo &"; para “ vivê-lo &"; é mais fácil dizer do que fazer.

Quando se trata de realmente fazer a mudança que é necessário para mudar sua vida, muitas pessoas se sente preso. É como se todo o conhecimento que tem sido absorvido apenas não pode empurrar passado alguma massa invisível de resistência que está bloqueando o caminho a seguir.

Algumas pessoas lutam seu caminho através da árdua, tarefa de mover através deste bloco e fazer grandes mudanças sozinho demorado; enquanto muitos outros simplesmente desistir e aceitar a derrota. Ainda assim, há outros que procuram uma vida treinador como uma forma de obter o máximo benefício em um tempo muito mais razoável —. E com sua sanidade ainda no check-

Se você está se perguntando o que faz coaching de vida vale a pena, estes 3 técnicas que usam os ônibus da vida para ajudá-lo a mudar sua vida servirá como um mini-preview desta profissão incrível.

3 maneiras de um ônibus da vida pode ajudar você a transformar sua vida em torno

1) Fazer as perguntas certas

Ao contrário de terapeutas, consultores e mentores; ônibus da vida não se especializam em dar-lhe respostas sobre como corrigir sua vida. Em vez disso, eles ajudá-lo a mudar a sua vida, fazendo perguntas poderosas que abrir os olhos para os pontos cegos em sua vida. Você pode estar pensando, “ Eu já sou auto-consciente. Eu não tenho quaisquer pontos cegos. &"; Errado. Errado. Errado. Todo mundo tem pontos cegos. Sem eles, você iria encontrar-se a avançar em cada sonho que você já teve. Nada poderia ficar no seu caminho, a vida seria uma história fenomenal após o outro, a felicidade nunca iludi-lo e você não estaria lendo este artigo.

Os pontos cegos descobertos através poderoso questionamento com um ônibus da vida podem incluir informações que você conseguiu esconder de si mesmo, encontra-se de que você não percebe que você está dizendo a si mesmo, os temores de que mantê-lo em sua zona de conforto e as crenças que tornam a sua vida menos gerenciável.

Como sua vida treinador faz perguntas que não têm respostas fáceis, você vai bater na parte de si mesmo que está prendendo você. As respostas, porque eles vêm de você (o cliente) em vez de o treinador, pode ressoar dentro de você de uma maneira que sente natural e transformadora.

2) Desafiando seus pressupostos.

Todo mundo vê o mundo de acordo com seu próprio mapa original do mesmo, mas a maioria das pessoas assumem que este mapa é a realidade. Para cada pessoa, há algo que se sente absolutamente verdadeiro, apesar do fato de que é uma suposição.

A vida treinador irá ouvir atentamente a você, a fim de descobrir o que suposições inúteis que você está segurando como sua realidade. Ela ou ele vai desafiar essas suposições, abrindo a porta para você liberar aqueles que estão impedindo de se movendo na direção de seus sonhos.

3) Definir valores com base Gols

As pessoas que consideram a contratação de um treinador de vida geralmente têm metas no lugar que eles foram pensando ou trabalhando. Mas coaching de vida não é apenas sobre como trabalhar a bunda fora para alcançar um objetivo. Trata-se de estabelecer metas que se alinham com os seus valores pessoais e propósito de vida.

Um bom treinador sabe que a vida trabalhando contra o seu sistema de valores, ou trabalhando em objetivos que você só pensa que está fazendo pelas razões certas, é muitas vezes cansativa e decepcionante. Como parte do processo de coaching de vida que você pode esperar para descobrir seus valores pessoais, estabelecer metas baseadas em valores, e comemorar os sucessos em realizações que estão em alinhamento com o seu eu interior.

Como você pode ver, uma vida treinador pode ajudá-lo a fechar a lacuna entre saber como mudar a sua vida e realmente fazer isso acontecer. Se você quiser realmente uma maneira de transformar sua vida em torno, esta pode ser a resposta que você estava esperando para Restaurant  .;