Um ambiente de trabalho positivo significa ... saltar para trás!

Feliz Ano Novo a todos! It &'; s difícil de acreditar que &'; re já mais de meio caminho através de janeiro! Como eu &'; ve viajado ao redor fazendo minhas coisas nestes últimos anos, muitas pessoas têm me perguntado como eu ficar tão otimista e positivo! Todo mundo passa por tempos difíceis, e eu &'; m não é exceção. Nós &'; ve todos tivemos nossa parte, especialmente nesses últimos anos. Como nós navegá-los e “ se recuperar &"; é fundamental para sobreviver e prosperar … pessoalmente e profissionalmente.

Você &'; ve me ouviu dizer tantas vezes, nós somos pessoas em primeiro lugar no local de trabalho, em seguida, os funcionários! Nossa coleção exclusiva de atitudes, habilidades, experiência e talentos vão quer ajudar-nos ou prejudicar-nos. À medida que começamos um ano novo, let &'; s ser muito conscientes do que precisamos fazer para cuidar de nós mesmos em primeiro lugar – emocionalmente, fisicamente e espiritualmente – para permanecer autêntica, resiliente e produtiva - no trabalho e em casa. Todo mundo passa por tempos difíceis. Algumas pessoas simplesmente navegá-los melhor. Já se perguntou como eles ficam tão resistente?

A pesquisa mostra que as pessoas resilientes compartilhar algumas qualidades comuns – aqueles que você e eu podemos desenvolver para dominar a qualquer crise que vem o nosso caminho. Aqui estão alguns segredos desses especialistas. I-se para ser muito útil e espero que você também.
1. Eles ficar conectado – pessoas resilientes depender dos outros para ajudá-los a sobreviver a tempos difíceis; grupos de apoio, retiros, amigos, eventos de rede, etc. Página 2. Eles &'; re otimista – pensamento negativo é apenas um mau hábito e pode levar algum tempo para mudar a sua mentalidade, mas isso pode ser feito. Observe a rotação você colocar em suas próprias experiências; desafiar-se a reformular em termos mais positivos. Sims 3. Eles &'; re espiritual - em geral, as pessoas que estão ativos no reino espiritual ou uma fé religiosa tendem a ficar por momentos difíceis melhor
4.. Eles &'; re brincalhão – pessoas resilientes se divertir como crianças fazem. Eles se perguntam sobre as coisas, experiência, e rir! (** Pergunte-me sobre “ faísca, a Elf &" Natal;)
5. Eles dar a volta – que &'; s comprovada, as pessoas que ajudam os outros a viver mais tempo
6.. Eles escolhem suas batalhas – pessoas resilientes tendem a se concentrar em coisas sobre as quais eles têm alguma influência e não passar o tempo em coisas que possam &'; t
controle 7.. Eles se manter saudável – uma boa dieta e exercício físico fornecer buffers cruciais contra o estresse.
8. Eles buscam ativamente soluções – enfrentamento ativo ao invés de esperar passivamente que as coisas aconteçam – pessoas resilientes rapidamente em casa sobre os desafios e traçar estratégias para lidar com elas, se &'; s pedindo ajuda, buscando os nossos recursos para fora, aprender novas habilidades, ou bater para fora em novos caminhos
9.. Eles encontram o forro de prata – pessoas resilientes converter infortúnio em boa sorte e ganhar força das adversidades, transformando eventos negativos em uma oportunidade para melhorar a si mesmos.

Como resiliente é você? Como Tigrão, let &'; s começar a saltar!

Here &'; s até 2010 e novos começos! Desfrute Restaurant  !;