Pais: Corrija o pensamento negativo de seu filho

Um hábito do pensamento negativo é fácil de encontrar. Let &'; s apenas considerar as pessoas ao nosso redor, a televisão, o rádio, e nossa comunidade como um todo. Considerando a nova tendência é pensar e falar positivamente, é claro que a mudança de uma atitude negativa para uma positiva é muito mais complicado do que a maioria de nós esperava.

Como adultos nós sabemos o quão difícil pode ser a mudança nossos hábitos. Como tal, é importante que nós incentivamos nossos crianças e adolescentes para desenvolver o hábito do pensamento positivo antes de solidificar uma visão pessimista da vida. Ser negativo não tem nada a ver com ser realista (“ Eu apenas chamá-lo como eu vê-lo &";) que &'; s apenas uma interpretação das muitas possíveis. Ser positivo, por outro lado injeta uma nota de esperança e expectativa. It &'; s uma mentalidade muito mais saudável.

Na minha prática, eu adoraria trabalhar com e capacitar pais. Enquanto meu trabalho one-on-one com os jovens é cria mudanças imediatas, é o meu trabalho com os pais que ajuda as mudanças ficar por muito tempo depois que eu sair da cena. . Como tal, eu dirigir muito da minha escrita aos pais, na esperança de desafiá-los, inspirá-los e orientá-los a pensar em maneiras diferentes

Aqui estão algumas maneiras comuns que sugiro aos pais para corrigir seus filhos adolescentes &'; pensamento negativo:

1. Desafie seu filho adolescente &'; s pensamento negativo:
Muitas vezes, você pode desafiar seus adolescentes pensamento negativo através da lógica sozinho. Por exemplo, se seu filho adolescente mantém a crença de que novas pessoas tendem a não gostar dele lhe perguntar o que ele esta conclusão com base. É uma expectativa preconcebida de que tende a colorir sua visão da realidade? É com base em algumas experiências passadas que o levam a acreditar cada experiência futuro será o mesmo? Previsões futuras, acreditando ser capaz de ler os outros &'; mentes, tudo ou nada pensar, e catastrophizing são algumas das principais áreas de pensamento defeituoso.

2. Desafie seu filho adolescente a sair da zona de conforto:
Adolescentes estão dispostos a tentar coisas novas, se eles não estão preocupados com a falhar e do que significa que a falha. Se a falha temporária é considerado uma parte do processo e se ele pode ser separado do que isso significa sobre ele, falha percebida não é mais tão ameaçador. Esclarecer isso para seu filho adolescente e desafiá-lo para tentar algo que de outra forma wouldn &';.
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3. A falha não é uma falha:
Como uma sociedade que condicionaram-nos a acreditar que a qualquer momento algo não funciona como planejado, é uma falha em vez de um &'; aprendizagem lição &';. A palavra fracasso é derrotar e tem uma nota de finalidade nela onde como algumas aulas de aprendizagem soa mais positivo e permite espaço para melhorias. Em meus olhos falhas só acontecem quando as pessoas desistem. A qualquer momento o adolescente se refere a &'; fracassos &'; pedir-lhe para olhar mais profundo sobre a situação e perguntar o que ele aprendeu eo que ele faria diferente se pudesse fazê-lo novamente. Desafiá-lo para tentar novamente se isso é uma opção.

4. Observe a si mesmo:
apenas como um gatinho aprende a ser um gato de sua mãe, as crianças aprendem como ser humano, como pensar, e como se comportar de seus pais. Sim, você deve ver o seu pensamento e padrões de fala (manter um diário para ajudá-lo a ter uma noção de seus padrões de positividade /negatividade). Prática passos 1 a 3 na frente de seu filho adolescente. Assim como um gatinho segue mãe cat &'; s exemplo, o adolescente vai seguir seu

cumprimentos a sua família
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