Como aumentar a auto-confiança sem dinheiro

Eu descobri de anos de experiência e de leitura de grandes livros que o maior problema ou obstáculo na vida humana é a falta de auto-confiança. Felizmente, você pode seguir quase cada um dos seguintes oito pontas sem gastar um centavo.

1. Passe uma hora por dia em positiva auto-fala: diga a si mesmo os elogios que você espera de ouvir de seus irmãos, amigos e conhecidos. Uma boa auto-fala seria algo como isto: “ Todos os dias, meu poder, minha força, minha aumento auto-confiança e me ajudar a crescer e tornar-se altamente bem sucedido &ldquo ;. Certifique-se de fechar ou fechar a porta antes de fazer o auto-fala para evitar ser considerado uma pessoa arrogante .Alguns pessoas ainda não podem compreender totalmente a razão por que você fala para si mesmo todos os dias.

2. Ouça a música preenchido com palavras positivas tanto tempo quanto possível, como “ O poder de um sonho &"; por Celine Dion ou “ herói &"; por Mariah Carey! Quando nos concentramos em canções positivos, vamos encontrar muitos deles facilmente. No entanto, se você don &'; t ter esses tipos de música, criar sua própria música positivo pouco a pouco e você pode ser surpreendido com o resultado

3.. Levante as duas mãos acima da cabeça, sorrir com sinceridade e ficar de pé, enquanto olhando para o teto ou o céu quando você faz a sua auto-talk todas as manhãs. Quando você quer ganhar um campeonato, fazer o que campeões fazer quando eles ganham, quando eles mostram seu troféu para o público, e fazê-lo todos os dias.

4. Discutir com pessoas bem sucedidas e perguntar-lhes como eles alcançaram o sucesso, se eles são realmente bem sucedido, eles vão te dizer que eles fizeram para chegar ao topo. Se você pode &';. T encontrar pessoas bem sucedidas, ir e olhar para as pessoas positivas ou alguém que você acha que é auto-confiante

5. Pare de ler uma má notícia em jornais e revistas e começar a ler livros e revistas inspirado em seu lugar. Sua mente precisa de boas notícias a cada hora para ajudá-lo a confiar em si mesmo mais e mais.

6. Leia duas biografias de pessoas todos os dias extraordinária, na parte da manhã e antes de ir para a cama. Olhar fotos de pessoas extraordinárias e compartilhar suas histórias com outras pessoas sempre que você tem a oportunidade de fazê-lo. Você vai aumentar a sua auto-confiança e outras pessoas &'; s também

7.. Assista a vídeos no youtube.com e inspiradoras Dailymotion.com, como vídeos Nick Vujicic e Pauline Victoria &'; s. Observá-los a cada semana, se possível.

8. Beliscar sempre que você diz coisas negativas sobre si mesmo, e mudar imediatamente o negativo em palavras ou frases positivas. Quando as pessoas perguntam-lhe: “ O que &'; s &" ;, notícias sempre encontrar algo de bom para dizer sobre a vida, tais como “ Este é um belo e novo dia &" ;, ou &"; Meu corpo tem novas células &"; ou “ Gosto de respirar novos ares &" ;. E quando você está sendo solicitado como você se sente depois de ter estado doente, ter a coragem de dizer “ Eu me sinto muito melhor agora &"; e você verá resultados surpreendentes, mais tarde, Art  .;