Compreensão emocional resposta à mudança

Esta semana parece que minha semana de trabalho vai ser reorganizado para que eu possa suportar filho enquanto ele está trabalhando através de uma infecção no ouvido e dentição febres. Estou feliz com isso? Não realmente, mas em última análise, a minha primeira prioridade para além de qualquer dúvida razoável, é o bem-estar e saúde do meu filho.

É um pouco fora do meu controle como os próximos dias serão gastos enquanto suas necessidades superam o de qualquer tipo de trabalho ou de produtividade que eu estou tentando alcançar esta semana. Reuniões são reordenados e prioridades ficar seriamente embaralhadas.

O que eu tenho dentro do meu controle é como eu vou me permitir responder emocionalmente à mudança de prioridades que estou experimentando. O que significa ser capaz de manter o equilíbrio emocional é ser capaz de entender o que desencadeia as nossas emoções diferentes. Eu sei que quando meu horário de trabalho torna-se rearranjado devido a questões externas que minha resposta emocional de ser frustrada podem ser acionados. Sabendo isto me coloca na posição de ser capaz de abraçar a minha frustração e se transformar em uma nova perspectiva imediatamente para ver a situação como uma experiência de aprendizagem e, em última instância, um presente.

A lição desta semana para mim é ver a importância do meu papel, não só na vida do meu filho, mas todos aqueles com quem eu trabalho e co-criar. Experimentando o apoio ao chamar para reorganizar reuniões e ler palavras encorajadoras fornece força. A re-arranjo desta semana permitiu a oportunidade para que outros possam me ajudar, em vez de me ajudando. O presente que eu recebi desta experiência é a confirmação de que eu ainda posso equilibrar minhas prioridades e que estou realmente chamando para a frente as pessoas certas para trabalhar comigo e que também irá apoiar-me. Por tudo isso eu sou grato por ter experimentado a frustração.

Que experiência ou desafio inesperado você será grato para esta semana?

Até a próxima vez, abraçar a sua sabedoria interior.
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Namaste,
Karen Restaurant