Criando Balance Optimum

"Assim como seu carro funciona mais suavemente e requer menos energia para ir rápido e mais longe quando as rodas estão no alinhamento perfeito, você melhor desempenho quando seus pensamentos, sentimentos, emoções, metas e valores estão em equilíbrio." Brian Tracy

Estou escrevendo para mim, mas você pode ouvir.
Obrigado por se juntar a mim enquanto eu escrevo para mim mesmo. Há alguns anos atrás eu precisava colocar minha vida em ordem novamente. Eu tinha todas as ferramentas, mas de repente eu encontrei-me 30 libras. sobre o peso, exausto e didn &'; t sequer percebem isso. Então eu decidi que iria escrever um plano de fitness e dieta para mim mesmo. Eu tinha anteriormente propriedade de um ginásio muito famoso, estava envolvido com bodybuilding amador e profissional, li todos os livros, foram a todos os seminários e tinha um grande fundo nesta área. A coisa surpreendente para mim é como isso se transformou em um plano de vida. Eu percebi que todas as áreas da minha vida afeta a minha energia e saúde, não apenas a minha dieta e exercício programa. Espero que um pouco de conhecimento sobre minha jornada pessoal ajuda-lo tanto quanto ele me ajudou.

Meu próprio wake up call
Um dia eu entrei na minha cozinha e não na geladeira era uma imagem dos desenhos animados de um cara de meia-idade em boxers com um pé de meia e em um pé de meia fora, excesso de peso e careca . Ele estava olhando para o espelho e que ele viu foi um homem muscular, vibrante, jovem e bonito com uma cabeça cheia de cabelos em pé lá em sua roupa de banho flexionando seu corpo incrivelmente muscular. Eu pensei que era absolutamente histérico até que eu percebi minha esposa tinha posto que lá em cima para chamar minha atenção.

Caramba, isso foi me! Sim, eu ainda levantava pesos e tinha algum músculo, mas eu &'; d deixar minha dieta ir. Eu não &'; t movimentar muito, correr, andar de bicicleta ou qualquer tipo de exercício cardio vascular era inexistente e sim, eu era gordo, cansado, deprimido e chegando a lugar nenhum rápido. Eu estava tirando uma soneca sempre que eu podia e didn &'; t ter a energia para fazer qualquer coisa Eu não &'; t tem que fazer. Eu estava olhando no espelho e olhando de volta para mim, vi uma vaga lembrança, não a realidade … eu estava me enganando. Felizmente eu não &'; t enganar minha esposa e ela me amava o suficiente para me cutucar em ação. Ela sabia que eu não &'; t quer viver do jeito que eu estava vivendo e ela estava disposta a fazer algo sobre isso

Eu não sou um modelo de fitness, alguém com grande genética ou um estudante reto que tudo veio fácil. para. Eu sou um cara normal com os desafios comuns que tiveram a oportunidade de estudar e perseguir minhas paixões. Eu gostaria de ajudá-lo através deste site usando minha paixão pelo fitness e viver uma vida vibrante para ajudá-lo a salvar muitos anos de tentativa e erro nessas áreas de sua vida. Por que reinventar a roda quando você pode implementar o que me levou 30 anos para aprender? Durante a sua própria jornada emocionante, eu só espero que para ser um bom treinador e amigo enquanto apontando-lhe na direcção certa

Onde está você agora
Let &';.? S ir direto ao ponto. Qualquer coisa na vida vale a pena perseguir vai exigir algum investimento de energia de sua parte. A maioria das pessoas don &'; t falham na vida porque eles não têm a capacidade, a inteligência ou a habilidade; eles falham porque ficar sem gás emocional, físico e espiritual ao escalar sua escada do sucesso. Eles simplesmente don &'; t tem a energia para ter sucesso. Você pode ter a melhor educação, capacidades extraordinárias, ser altamente inteligentes e possuem toda a capacidade do mundo e ainda falham! Que &'; s direito você pode ter tudo isso e ainda cair de cara no chão. Acontece todos os dias! O inverso também é verdadeiro, você pode estar faltando em esses atributos e ainda se tornar um sucesso delirante. Don &'; t você conhece alguém assim? Eles não devia o &'; t ser bem sucedido, mas eles são? O sucesso não está no que você tem, mas no que você faz com o que você tem. Você deve ter a energia para alimentar suas paixões, habilidades e competências, a fim de ser bem sucedido. Período! Fim da história!

É falta de energia que você parar de cumprir o seu destino? Você está cansado demais para fazer todas as coisas que você quer fazer ou pior ainda, todas as coisas que você precisa fazer? Você está vivendo uma vida de paixão ou apenas atravessando os movimentos? Se você pode se relacionar a não ter glamour suficiente para passar o dia, não menos cumprir o seu destino, você não está sozinho.

Pessoas de todas as esferas da vida são muito cansado para prosseguir os seus destinos. Seu espírito pode estar disposto, mas seu corpo e mente estão cansados. O sucesso requer energia! Energia é o combustível para inflamar a paixão e paixão é o motor do sucesso! Leia de novo e de novo até que ele afunda no sistema porque ele é muito profunda, se eu me dizê-lo. Todo mundo é criado para operar com máximo desempenho e perseguir nossas paixões, ainda escolhas de vida pode impedi-lo de realmente viver. Escolhas certas vai rapidamente dar-lhe energia para viver uma vida de paixão! Isn &'; t que o incentivo? Tudo que você precisa fazer é mudar algumas coisas e você pode ter a vida de seus sonhos.

O sucesso vem de o que você faz, não pelo que você tem
Deixem-me partilhar alguém &';. s história de vida com você. Este era um homem que:.
Na idade de 21, ele falhou no negócio
Na idade de 22 ele perdeu uma corrida legislativa estado
Na idade de 24 ele falhou no negócio novamente Com a idade de 26 a namorada morreu.
Na idade de 27 ele teve um colapso nervoso.
Na idade de 34 ele perdeu uma corrida do Congresso.
Na idade de 36 ele perdeu outra Congresso corrida.
Na idade de 45 ele perdeu uma corrida senatorial.
Na idade de 47 ele perdeu uma corrida para vice-presidente.
Na idade de 49, ele voltou a perder uma corrida senatorial.
Na idade de 52, ele foi eleito presidente dos Estados Unidos
Este homem foi Abraham Lincoln

Ele poderia ter se tornado presidente dos Estados Unidos se ele não &';. t continuar seguindo em frente? Este homem não desistiu. Ele também foi muito enérgico e ajuste. Ele continuou empurrando para a frente na vida até que ele conseguiu. Ele deve ter sido muito apaixonado sobre o que ele estava fazendo. Ele estava disposto a colocar na energia necessária para perseguir seus sonhos e para mudar uma nação. Aposto velho Abe também mudou a si mesmo no processo. Abe Lincoln é um exemplo de perseverança e determinação. Ele pode não ter sido a mais inteligente, mais educado ou melhor procurando homem de seu tempo, mas certamente ele usou o que foi dado e didn &'; t desista do seu sonho. Eu mantive esse cronograma de Abe Lincoln e' s vida sobre a minha mesa por muitos anos para me ajudar a perseverar por alguns momentos difíceis; você pode querer fazer o mesmo.

tónico para o aumento da energia
Mesmo de volta na década de 1950 &';? s pessoas estavam começando a ver a necessidade de aumentar a sua energia. Lucile bola estava lá para ajudar. Ela pode ter sido o primeiro modismo T. V. dieta guru. Em um episódio memorável de I love Lucy, ela consegue fazer um papel como a "menina Vitameatavegamin" e tem a tarefa de tentar vender ao público uma tônica que tem quantidades saudáveis ​​de vitaminas, carne, vegetais, minerais - e a dose menos saudáveis de álcool. Durante uma série de ensaios, Lucy tem que beber um pouco da tônica terrível degustação. Devido ao alto teor alcoólico, Lucy começa a ficar bêbado e calúnia suas linhas. Até o momento ela vai viver com o comercial, suas linhas "Você cocô em festas? Você é impopular?" tornar-se "Você estalar para fora em festas? Você é un-popular?" e então ela chugs a garrafa Vitameatavegamin ao gargalhadas da platéia. Let &'; s começar a olhar para o que o real “ tónico &"; para aumento de energia, saúde e vitalidade é!
alimentar o seu corpo espetacular para a saúde e energia.
Eu realmente acredito que você precisa de energia para ser bem sucedido em cada área de sua vida, não apenas no trabalho, mas em casa, no sua comunidade, etc. Assim como a falta de energia, vitalidade e força permeia todas as áreas de sua vida de uma forma negativa, tendo a energia pode transformar sua vida em algo espetacular. Você pode ter todas as ferramentas e habilidades no mundo, mas se você don &'; t tem a energia para usar o que você tem, você está morto na água Como você pode &';! T conduzir todo o país em metade de um tanque de gás . Você esperaria o seu carro para parar curto de seu destino porque ele didn &'; t tem combustível suficiente para fazê-lo. Na verdade, você não iria o &'; t empurrar o seu animal de estimação para ficar acordado a noite toda, alimentá-lo alimentos gordurosos e deixá-lo fumar cigarros você faria? Você certamente não iria o &'; t esperar que seja farra e saudável, se ele fez. Se você não iria o &'; t tratar um animal de estimação que maneira, então por que você se trata dessa maneira? O que você tem contra você? Eu sei que você don &'; t fazer isso de propósito, nenhum de nós fazer. Mas o que acontece é que as nossas más decisões pilha em cima uns dos outros e, em seguida, um dia a gente acorda e não estamos satisfeitos com onde estamos ou o que vemos. Pior ainda, nós don &'; t sabe o que fazer! Seja Ativo Carolina do Norte quer mudar tudo isso para você para sempre. Nós queremos ter certeza de que você e sua organização tem os recursos para viver uma vida saudável, enérgica e bem sucedida.

A mudança de estilo de vida simples na forma como você alimenta seu corpo e mente, exercício e descanso vai preparar seu corpo para sucesso. Ele lhe dará toneladas de energia e fazer você olhar melhor o que, por sua vez, estimular a sua confiança. Dieta e exercício don &'; t precisa estar consumindo a fim de trabalhar. Eles só precisam de ser consistente. Nós vamos ajudá-lo a desenvolver um plano simples que irá aumentar dramaticamente sua energia e você olhar melhor e sentir mais vibrante. Isto vai dar-lhe a energia e a confiança para sair e criar a vida de seus sonhos e alcançar o sucesso excelente em todas as áreas de sua vida, sem esgotar o gás. Agora você terá a energia para alimentar a sua paixão e viver a vida que você sempre sonhou em viver Restaurant  !;