Poder Pessoal: É 'Shame on You' Still Holding You Back

Vergonha e culpa são dois sentimentos que não só limitam a um &'; s senso de poder pessoal –? eles também podem sutilmente causar coisas como a procrastinação e medo de “ ficar lá fora &"; em nosso negócio.
.
A vergonha é um sentimento ligado ao seu sentido de identidade, quem você pensa que é, enquanto a culpa não está se sentindo bem sobre o seu comportamento ou ações, algo que você fez. A palavra-chave a ser observado é “ &" pensar; Como disse Shakespeare, “ nada é bom ou ruim, exceto pensamento torna-lo &"; e há muita verdade nisso. Nosso senso de identidade é formada dentro do nosso cérebro, formando o que os neurocientistas chamam, “ memória autobiográfica &"; ou a história de quem você pensa que é.

Nosso senso de auto formada pelo nosso cérebro, o ego, é tipicamente constantemente comparando e julgando e se você não está ciente de como ele funciona ou como direcionar sua atenção com consciência, é muito provável que você irá desenvolver uma sensação de “ memória autobiográfica &"; que não lhe serve muito bem. Auto-imagem velha forma o nosso sentimento de confiança e poder pessoal. Através deste ego, você cria a sua percepção e atribuir significado aos acontecimentos em sua vida e quando o seu fazer isso você também sentimentos ligados com base nesse sentido.

A parte assustadora é, muito do que faz nossa fundamentais senso de auto formada antes dos 7 anos, quando não usamos muita lógica, era muito propenso a sentir medo e ainda acreditava em Papai Noel ou o bicho-papão. Assim, você pode ver como seria fácil para uma criança para criar histórias que há “ algo de errado com ela ou ele &"; se os professores e adultos são descuidadamente fazer comentários insensíveis sobre o seu comportamento, como “ shame on you &"?; A maioria das pessoas acha que o que fazem é o mesmo que “ quem eles são &" ;, que, na verdade, não é o caso, estritamente falando

Igualando o nosso senso de auto com o título, contas bancárias, e graus de ensino é um. ótima maneira de perder o poder pessoal, como você está realmente dependendo adereços externos. Uma vez que formar memórias ou histórias perceptivas, tornam-se “ preso no tempo &"; na memória celular do nosso corpo. Assim, mesmo aos 40 anos, que você formou uma identidade limitada a 5 anos de idade, não são susceptíveis de ser elementos que até hoje ainda estão impactando como você se vê em relação à vida.

Muitas dessas histórias vergonha Não são lógica mesmo em tudo, no entanto, uma vez que a maioria das pessoas têm involuntariamente condicionado-se a temer a sua “ negativa &"; sentimentos, se eles são acionados, a maioria das pessoas vai evitá-los a todo custo e ndash; Custos como vício em trabalho, alcoolismo, conforto comer, ou até mesmo criar drama e relacionamentos disfuncionais. Ela pode afetar todas as áreas da vida. A resposta? O primeiro passo é fazer com que a sua mente para ter a coragem de aprender novas informações e aproximar sua vida com uma mente aberta. Claro, isso vai ser assustador, mas, uma vez que você faça a sua mente e decidir mudar, o universo pode começar a apoiá-lo e trabalhar em seu nome.

O nosso medo da vergonha e outros sentimentos são realmente apenas com base sobre a percepção, o que julgamos tão ruim. Se fizéssemos algo que não nos fazem sentir bem em um momento no passado, pode agora mudar, mas será mais fácil se você primeiro aprender a “ fazer amigos com sentimentos &"; alterando “ como o &"; você pensa sobre eles por ferramentas de aprendizagem para remover os velhos sentimentos antes de começar a instalar um novo modo de pensar e sentir. Simplesmente tentando afirmar sua maneira feliz não funciona muito bem, haven &';? T você notou

Se você tem notado que você está lutando para equilibrar o trabalho com o jogo, estão constantemente se sentindo sobrecarregado ou que lhe falta confiança para fazer as conexões de rede de relacionamento tão vitais para relacionamentos de negócios bem-sucedidos, em vez de ir para outro “ como a &"; habilidade conjunto seminário, você pode querer considerar aprender a “ treinar seu cérebro &"; e fazer amigos com seus sentimentos para mudar essas percepções equivocadas antigos ou histórias que limitam o seu verdadeiro poder pessoal e que que manter prendendo você Restaurant  .;