Como Falar com confiança durante Public Speaking

Falar em público é uma forma de arte, quando você entregar uma apresentação ou um discurso na frente de uma platéia. Em uma pesquisa, é o maior medo das pessoas que foram entrevistadas, então você definitivamente não está sozinho se o pensamento de falar em público faz com que seus joelhos tremem. Embora falar em público pode ser ensinado e treinado, a um fator-chave que você deve possuir é auto-confiança. Com ele, você vai ser capaz de confiar em sua própria capacidade de lidar com soluços acidentais, ou perguntas inesperadas tiro o seu caminho.

A primeira coisa a entender é que, embora o treinamento pode ajudar a prepará-lo, falar com a confiança é algo que vem com a exposição. Quanto mais vezes você falar na frente de uma platéia, mais você vai perceber que não há muito a temer, e que a maioria das pessoas não são tão crítica como você acha que eles poderiam ser. Isso irá ajudá-lo a construir a sua confiança naturalmente.

A razão pela qual tantas pessoas têm medo de falar em público é porque eles são incapazes de superar seu nervosismo. A causa deste sentimento de ansiedade podem diferir de cada pessoa, com a maioria das pessoas ter medo de entrar em toda como incompetente. Não importa o quanto você tem treinado, ou racionalizadas as razões pelas quais você não deve ficar nervoso, é normal que ainda se sentem assim. Tente tirar o foco longe do seu medo, como o mais que você me debruçar sobre ele o pior que vai parecer e em breve você vai encontrar-se paralisado por seu medo. Procure algo para distraí-lo, ou se envolver em técnicas de relaxamento.

Este é um sentimento perfeitamente normal a experiência, e só alguém que não se preocupa com a apresentação é capaz de sentir uma total falta de nervosismo. A sensação de intenso nervosismo é especialmente forte à direita antes de intensificar a falar, e você deve tomar respirações profundas para acalmar-se. Faça contato visual com o público e sorrir para eles, especialmente se você conhecê-los pessoalmente. Isso ajudará você a se sentir como se você está falando com amigos. Sorriso, e vai ajudar o seu corpo a relaxar, sorrir é uma expressão associada com a diversão. No fim de tudo, a coisa mais importante que você deve fazer é dizer a si mesmo para não ficar nervoso. Você colocar no esforço e na preparação para este discurso, e você deve colocar a sua fé em si mesmo.

Antes de embarcar em sua apresentação, é uma boa idéia para saber mais sobre os dados demográficos do público. Se é um evento aberto, que não tem uma multidão alvo específico, digitalizar o público a descobrir sua idade geral e experiências. Isso irá ajudá-lo a construir o rapport e formar uma conexão com eles nos primeiros 3 minutos de seu discurso. Como você faz isso? Tente identificar possíveis razões por que sua apresentação será benéfico para eles, e por que eles deveriam prestar atenção. Capturar seu interesse nos mais importantes alguns minutos do seu discurso de abertura, e que eles saibam o que você vai fazer a cobertura.

Sempre jogar com seus pontos fortes. Se você tem um rosto sério, naturalmente, você pode tentar suavizar o discurso, adicionando em uma pitada de humor. Da mesma forma, se você tem uma reputação de ser um palhaço, tente manter-se aos fatos e números e fazer a sua apresentação um formal, mas interessante. Embora números e dados é muitas vezes a informação crucial, ele não faz bem a qualquer concentrar demais ou passar por cima deles. Certifique-se de você mesmo tempo antes de sua apresentação, como um discurso que se arrasta por muito tempo não importa o quão interessante, vai se tornar chato e você perderá as audiências &'; atenção.

Ao entregar uma apresentação, é uma boa idéia para sorrir, mas tome cuidado para não fazer isso ao longo de todo o discurso. Também é preferível escolher um tema que você está familiarizado com, ou um que você tem experiência pessoal em. Falar em público nunca é fácil, e você não deve ter medo de pedir ajuda. É perfeitamente aceitável para injetar humor ou o inesperado em sua apresentação e anedotas pessoais adiciona um toque para o seu discurso e irá manter o seu público atento.

Em última análise, o medo do palco e os nervos é algo que não pode ser superada com um estalar de seus dedos. Com o aumento performances, você vai encontrá-lo mais fácil de superar o seu medo de falar em público, como a confiança é algo que precisa ser desenvolvida e aperfeiçoada ao longo do tempo
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