*** Desenvolver o poder da presença de obrigar atenção quando você fala em Grupos

Todo mundo está falando sobre o segredo da lei da atração para desenhar as coisas que você quer em sua vida. Eu quero falar sobre um poder diferente da atração – o poder da presença de obrigar a atenção quando você fala em grupos ou na frente dos outros. Este poder de atração é a capacidade de receber o fluxo de atenção dos ouvintes para que outras pessoas são atraídas para prestar atenção em você quando você fala.

Quando você fala em grupos ou em frente de grupos pode você sente que você fazer a conexão autêntica e que os ouvintes são detidos extasiada com atenção? Se não, você pode querer desenvolver o poder de presença para ajudá-lo a atrair e obrigar a atenção dos outros. Quando você está presente, você é capaz de manter o foco de atenção dos outros facilmente.

A presença é a sensação de estar aqui agora, neste momento. Todos os aspectos do seu ser – física, mental e emocional – estão focados juntos sobre o que está acontecendo agora. Quando você está tão focado, você exalam uma presença forte que outros possam sentir e que atrai o seu foco de atenção para você.

Muitas vezes, quando as pessoas falam em grupos ou na frente dos outros, sua atenção é dividida de modo que a sua presença não é forte o suficiente para prender a atenção. Enquanto tentando entregar uma mensagem importante, você pode ter tido a experiência de sentir fisicamente tenso, sofrendo de ansiedade emocional e pensar que você não pode dizer isso direito. Sua atenção dividida em várias direções. Não admira que as pessoas não parecem estar prestando atenção

Aqui estão alguns conceitos básicos que o ajudarão a desenvolver presença e criar uma qualidade de conexão que atrai ou recebe o fluxo de outro &';! S atenção.

1. Aterrar seu corpo para experimentar a sensação de presença. Saia de você cabeça e entrar em seu corpo. Cultive a capacidade de relaxar sua atenção mentais para baixo através de seu corpo todo o caminho até seus pés. Imagine que você derreter energia fora de sua cabeça e deixe fluir para baixo para preencher todo o seu corpo. Aterramento seu corpo cria um senso de confiança, a força, a estabilidade ea consciência de estar no momento presente. (Para uma ajuda na terra, confira o meu CD Exercício Aterramento ou áudio para download.)

2. Descubra onde você tensa e energia bloco em seu corpo quando você se torna o centro das atenções. Se você tiver medo e ansiedade para falar na frente dos outros, você tem o potencial para ser um dos palestrantes mais impactantes. Isso é porque você tem sentimentos fortes! Seus sentimentos são até a superfície, onde eles podem ser usados ​​para criar conexão emocional genuína com os outros. Medo de falar em público é apenas energia paixão que está bloqueada no corpo e não sendo permitida a fluir livremente. Explorar a tensão de ser o centro das atenções com curiosidade em vez de auto julgamento. Dê-se permissão para sentir a tensão e experimentá-lo até que ele libera em fluxo. Para muito mais sobre isso, visite www.TransformStageFright.com.

3. Deixar que outros vejam o seu verdadeiro eu, em vez de projetar uma imagem que você quer que eles vejam. Deixar de ir realizando para eles e estar com eles. Criar um estilo de falar baseada em ser quem você realmente é e não quem você acha que deve ser. O mais autêntico você é, mais as pessoas são atraídas para você.

4. Integre sua verdadeira, “ no momento &"; sentimentos na comunicação ou apresentação sem auto-julgamento. Ser real com eles, para algo real pode acontecer no espaço entre você. Don &'; t ter medo de dizer, “ Você sabe, toda vez que eu falar nos grupos I sentir a tensão, porque eu quero fazer um bom trabalho de se comunicar com você &"; Isso cria intimidade com seus ouvintes.

5. Respirar. Quero dizer realmente respirar. Respire fundo, respirações rápidas, respirações lentas, até que você relaxar. Respiração ajuda a oxigenar o seu cérebro e relaxa o corpo. Ela amplia o seu sentido interno de auto assim você experimenta um praticante &'; s alta, uma sensação de estar no alto de energia de vida. Gaste 10 a 15 minutos de respiração antes de sua apresentação.

6. Receber a sua "audiência" para criar eletricidade. Use "olhos moles" ao fazer contato com os olhos. Use seus olhos para olhar com cuidado sobre as pessoas. Imagine que você está bebendo em ouvintes através de seus olhos. Abra-se para levar as pessoas em e receber o fluxo de sua atenção. Isso reduz sua resistência a eles e atrai-los para você magneticamente. Don &'; t se preocupar em ser bombeada para o seu público. Em vez disso, permitir a conexão e eletricidade para construir como você recebê-las.

7. Deixe de lado o perfeccionismo. Dá-se a idéia de que você tem que ser perfeito ou dizê-lo perfeitamente, a fim de ser eficaz. Eficácia não é sobre o seu desempenho. É o que acontece com seus ouvintes, como resultado de que você está sendo com eles. Se eles são mudou para melhor por sua comunicação, depois de ter sido eficaz, e isso é suficiente.

8. Estar lá para eles. Faça a sua comunicação ou apresentação sobre servi-los, e não sobre o seu desempenho. Ponha-se na posição de estar lá para compartilhar sua experiência, conhecimento e sabedoria.

9. Escolha a amá-los, em vez de se preocupar se eles vão gostar de você. Estenda seu amor e aceitação a eles e dar-lhes permissão para recebê-lo ou não. Este é um espaço muito poderoso a partir do qual se comunicar.

10. Discussão de um-para-um, mesmo num grande grupo. Fazer a conexão com uma pessoa de cada vez. Tenha uma conversa com uma pessoa, depois outra, depois outra. Quando você faz isso, todo mundo sente que você está se conectando com eles pessoalmente Restaurant  .;