Get Over a idéia do suicídio com essas dicas

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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Talvez você já sabe que o suicídio é algo que você nunca deve considerar em sua vida. Sua vida é algo que você não pode pegar de volta uma vez que você está morto. No entanto, ainda existem milhares de pessoas todos os dias que optam por acabar com suas vidas, simplesmente porque eles não sabem como lidar com suas emoções.

Se você está pensando em suicídio, você pode querer dar uma pausa antes de ler o seguinte. Não é tarde demais para obter alguma ajuda.

Chame um conselheiro.
Você sempre pode falar com um amigo ou um membro da família sobre seus problemas pessoais, mas quando você quer acabar com sua vida , a melhor pessoa para falar serão os conselheiros. Eles foram treinados para lidar com crises como esta. Eles podem fornecer-lhe todos os tipos de ajuda que você vai precisar.

Há um monte de números hotline você pode discar. Certamente, há um centro de prevenção de suicídio dentro da sua localidade. Tire um tempo para visitar ou ligar para alguém. Eles estão sempre disponíveis para atender a sua chamada e ouvir os seus problemas.

Conheça a causa raiz.
Uma das principais causas de suicídio é a depressão. No entanto, sabendo que é a depressão não é realmente suficiente. Deve haver uma razão por trás disso profunda tristeza. Pode ser porque você se sentem negligenciados ou indesejado. Talvez você tenha sido cavado pela pessoa que você ama, ou um membro da família ou um amigo faleceu repentinamente. Quando você sabe a causa raiz, fica mais fácil para você determinar os melhores cursos de ação para começar a afastar a depressão e pensamentos suicidas.

Converse com pessoas que você confia.
Fale sobre seus problemas com algumas pessoas, como as que você realmente confia. Ele não tem que ser um membro da família. Esta pessoa é também o melhor para se aproximar quando você precisar de alguma orientação ou proteção. Talvez você pode pedir-lhes para visitá-lo de vez em quando. Acima de tudo, compartilhar o que você tem sentimentos sobre uma situação particular. Quanto mais você falar sobre eles, mais você vai se sentir que eles estão sendo descarregado. Às vezes você só vai perceber as emoções negativas não importa muito.

Use mensagens subliminares. mensagens subliminares
também pode ser chamado afirmações ou declarações positivas. Quando usado corretamente, essas mensagens subliminares podem ajudar a mudar a sua maneira de pensar. Você pode alterar alguma coisa negativa para algo positivo. Algumas das mensagens subliminares que você pode tentar incluem o seguinte:.

Eu sou uma pessoa bem-amado
eu sou capaz de me amar mais
Estou confiante e divertir-se indivíduo <.. br> Eu coloquei um valor muito alto sobre a minha vida.
eu sou digno de todo amor que estou recebendo.
eu escolher ser feliz.

Você pode repetir essas mensagens subliminares ou afirmações quantas vezes você pode e em uma base regular. Isto significa que você pode ter que ouvir ou falar deles todos os dias. Isto é como você pode obtê-los em seu subconsciente e começar a modificar a maneira que você pensa de si mesmo
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