A dor é provisória

A dor é apenas temporária. Às vezes ele &'; s necessário para permitir-se a chorar e sentir a dor que você &'; ve sido fugindo. Afinal, você &'; re ainda sentindo-lo na superfície. It &'; s como um corte, você tem que passar pela dor temporária de limpá-lo adequadamente para que ele possa curar. Sim, pode haver uma cicatriz para lembrá-lo do que estava lá, mas ele doesn &'; t realmente me machucar mais. Você pode executar a partir de seus sentimentos, mas &'; ll pegar até você.

Eu tenho uma história de encher minhas emoções tão longe, eu don &'; t compreender ainda plenamente o que exatamente é que eu &'; m sentimento. Outras pessoas pagam o preço, porque a minha raiva e emoções reprimidas sair para os lados. Quando eu sei que preciso deixar de ir um pouco de dor, eu ouvir listas de reprodução personalizadas porque a música parece despertar emoções que eu &'; ve enterrados. Uma vez que eu &'; ve tinha um bom choro, eu &'; ll dar a volta por encontrar algo que me faz rir. Caso contrário, eu posso ficar naquele lugar escuro. Uma vez que eu &'; ve chorou, riu, eu me sinto muito melhor. Um peso é tirado dos meus ombros. Experimente Restaurant  .;

gestão do stress

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