O Poder do Contexto

No início deste ano eu escolhi meu contexto para o ano como sendo de saúde e bem estar.

Eu escolhi este contexto porque eu estava muito cansado e tinha trabalhado muito duro empurrando-me para terminar o que eu tinha começado.
Em 2007 eu tinha sido viajando no exterior por longos períodos para apoiar os nossos clientes globalmente em torno da cultura e da integração de seu paradigma escolhido do "eu criar toda a minha própria realidade". Material muito emocionante e trabalho muito gratificante, mas muito para uma pessoa para assumir. No entanto, eu estava em uma missão.

O que ficou claro para mim no final do ano foi como fora de equilíbrio minha vida tinha se tornado e era importante que eu fazer um balanço e tomar algumas decisões diferentes em torno de auto-suporte . Eu estava muito "em efeito" do que estava ocorrendo à minha volta com o tempo nunca é suficiente - você sabe o que fazer Estou certo

Eu estava passando muito bem o que eu treino os outros a assumir a responsabilidade por e fazer algumas alterações. .

O que eventuated para mim foi o câncer ea conversa comigo mesmo era "ha ha eu escolhi saúde e bem-estar e olha o que aconteceu?"

Becuase do meu câncer eu tinha um tempo muito longo descanso ; meu corpo exigiu que eu descansar e ouvir e aprender. O tratamento para o meu câncer foi muito intenso com efeitos colaterais físicos que foram maneira mais difícil de lidar do que estar cansado. No entanto, o que ocorreu foi que eu era capaz de olhar para trás e ver o quão cansado eu tinha me deixar se tornar e quanto tempo ele vinha acontecendo; quantas vezes eu tinha montado sobre mensagens do meu corpo e como curar o mundo era um foco para me ao custo de bem-estar meu próprio.

O incrível momento lâmpada que tive hoje foi que eu tenho uma compreensão maior da minha saúde e bem-estar do que eu já tive na minha vida. Eu entendo por que é importante, eu entendo o que eu preciso mudar, eu entendo como cada escolha que eu faço com a minha dieta, o meu exercício, o meu trabalho, a minha diversão, minha família - cada ação Comprometo-me afeta minha saúde e bem-estar, tanto em a curto como a longo prazo e II não mudou nada afetaria minha própria qualidade de vida.

Eu sempre tive um corpo muito forte e meu exectation do meu corpo era de que seria fácil para getback a plena saúde e "ir em frente" uma vez que eu tinha recuperado, não desta vez, as coisas tinham que mudar.

Eu estive pensando por que eu agora sou capaz de seguir uma dieta mudança realmente rigorosa com facilidade, como meu foco em exercício é cada vez mais fácil, por isso que eu estou considerando um personal trainer (algo que eu não teria considerado no passado) ea resposta vem fácil para mim - porque eu agora vejo por que é tão importante. Estou admirado com a capacidade de resistência do meu corpo e eu realmente quero que apoiar tanto quanto eu puder

Eu olho para as pessoas de idade hoje e penso comigo mesmo, com um enorme sorriso -. WOW você fez isso a idade idade, bem feito, você é incrível. É alimento para o pensamento não é?

Então, olhar para o seu contexto, olhe para o que está realmente ocorrendo hoje e pensar sobre o que você está aprendendo dentro desse contexto
.

O meu contexto ainda tem até 31 de Dezembro de correr por isso ainda há alguma aprendizagem para ser tido por mim ainda, mas quando eu olho para trás em relação ao ano passado, eu sou tão grato pela experiência que eu poderia chorar. Como eu disse a um amigo hoje muitas pessoas têm experimentado enormes desafios este ano, estamos em um momento de mudança - nós devemos isso a nós mesmos para responder e criar um contexto que suporta todos os nossos desafios e todas as nossas vitórias demasiado <. . br>