3 Causas Comuns para Sacro dor

Você tem dor Sacrum? Seu sacro está localizado na parte inferior da sua coluna e é o que muitas pessoas se referem como o osso da cauda. Um monte de músculo anexar em seu sacro, incluindo o seu Gluteus Maximus (nádegas) e muitos músculos rotadores internos menores e mais profundas, como o seu Piriformis. Além disso, sua pélvis também atribui aos músculos abdominais e músculos das pernas também. Há muita coisa acontecendo nessa área do corpo, mas aqui eu &'; m indo para discutir algumas das causas mais comuns de dor Sacrum

A primeira coisa que poderia estar acontecendo é a síndrome do piriforme.. Como mencionado anteriormente, o músculo piriforme é um músculo rotador muito profundo. O nervo ciático acontece a correr directamente sob o músculo piriforme e quando esse músculo torna-se tenso ou espasmos ele pode começar a esmagar o nervo ciático, resultando em uma condição chamada ciática.

Este apresenta-se como uma dor muito forte na sua nádegas. O piriforme podem causar essa dor, quer por excesso de uso, como se você é um atleta e você overtrain suas pernas, ou de subutilização, como se você se sentar em uma mesa para 8 horas por dia, com pouca atividade física.

Outro problema que poderia causar dor Sacrum é a inflamação. O corpo usa inflamação quando tiver sido exposto a feridas ou alguma forma de toxina como uma maneira de evitar o agravamento do dano a ele. Infelizmente, o tecido inchaço associado com a inflamação também pode colocar pressão sobre os nervos na pelve e sacro área

Se você &';. Tenho conseguido algum tipo de lesão, ultimamente, que seria uma fonte óbvia de inflamação. Mas também há muitos tipos de alimentos, que são comuns em dietas ocidentais, que podem causar inflamação. Muitos dos ingredientes em fast foods e junk foods são realmente uma toxina leve no corpo e pode resultar em inflamação, por isso, fazer um esforço para comer uma dieta saudável.

Uma terceira causa possível da dor Sacrum é Sacroilíaca conjunta problemas. Sua articulação sacro-ilíaca (às vezes chamado de articulação SI) é uma articulação que liga o sacro para os quadris. Este conjunto não tem uma gama muito ampla de movimento, e por isso muitos profissionais médicos acreditavam há muito tempo que SI dor nas articulações, na verdade, era indicativo de outros problemas. No entanto, os tempos estão mudando e agora muitos reconhecem que SI dor nas articulações é, de facto, muito real.

Uma vez que esta joint existe para ajudar a dissipar as tensões envolvidas no equilíbrio entre o corpo ea torção de movimento, dor nesta área poderia ser o resultado da utilização excessiva da junta. Outras causas possíveis são a artrite ou inflamação. Sem mais informações, é difícil determinar a causa exata da SI dor nas articulações.

dor Sacrum pode ter muitas causas diferentes. A bacia é uma área muito complicada do corpo com vários nervos e músculos que ligam em conjunto a partir do corpo superior e inferior. Para realmente entender o que a causa de sua dor sacro é ea melhor opção de tratamento, consulte o seu médico Restaurant  .;