Natação | Lesões

Com o evento dos próximos Jogos Olímpicos de 2008 em Pequim, o blog de notícias eToims vai se relacionar com os músculos e nervos responsáveis ​​pela realização de vários eventos esportivos nos Jogos. Nesta semana, vamos saudar os Jogos Olímpicos com a blogar sobre lesões associadas com natação competitiva.

O ombro na natação é submetido a múltiplos fatores que podem levar a uma alta taxa de lesão. Para evitar ferimentos, é preciso compreender a biomecânica da natação. Este artigo descreve os achados eletromiográficos e cinematográficas de 12 músculos do ombro em nadadores de competição, sem dor no ombro. Os resultados mostram as três cabeças do deltóide e do funcionamento supra-espinhal em sincronia para colocar o braço na entrada do lado e à saída, os rombóides e trapézio superior para posicionar a escápula para o braço, peitoral maior e grande dorsal para impulsionar o corpo, a subescapular e serrátil anterior como músculos com a atividade muscular constante, o redondo menor funcionando com o peitoral maior, ea infra-ativo somente para rodar externamente o braço em midrecovery. Esta informação é importante para projetar programas otimizados de exercícios preventivos e de reabilitação. (Rosa M. Perry J. Browne A. Scovazzo ML Kerrigan J. O ombro normal durante nado livre Uma análise eletromiográfica e cinematográfico de doze músculos American Journal of Sports Medicine 19 (6):.... 569-76, 1991 Nov- dezembro)

Os resultados deste estudo indicam que a próxima uma relação existe entre a lesão no ombro e os padrões de recrutamento temporais dos rotadores escapular (trapézio e serrátil anterior), tais que a lesão reduz a consistência de recrutamento muscular. Eles ainda sugerem que os indivíduos lesados ​​têm déficits de função muscular em seu lado não afetado também. (Wadsworth DJ Bullock-Saxton JE padrões de recrutamento dos músculos rotadores escapular em nadadores de nado livre com impacto subacromial International Journal of Sports Medicine 18 (8):.... 618-24, 1997).

Os nadadores com dor no ombro unilateral relacionada com a natação em comparação a um grupo controle sem história atual ou anterior de dor no ombro mostraram que ambos os grupos de nadadores apresentaram maior gama de movimento externo e reduzida gama de movimento interno em comparação com os dados normalizados , mas não foram detectadas entre os grupos ou diferenças de lado-a-lado. Estes resultados sugerem que a prevenção ou reabilitação de ombro do nadador não pode apenas envolver o fortalecimento dos rotadores externos da articulação do ombro. Atenção também pode ser atraído para a correção de um possível déficit na força de rotação interna. Alterações na faixa de movimento do ombro parecer sem relação com a ocorrência de dor no ombro. (Bak K. Magnusson SP força do ombro e amplitude de movimento em nadadores de elite sintomáticos e sem dor (American Journal of Sports Medicine 25 (4):... 454-9, 1997)

nadadores Bruços estão em risco significativo de lesão na virilha, lesão na virilha é positivamente correlacionada com o aumento da magnitude do treinamento bruços, e lesão na virilha pode impedir a participação em treinos e competições.

O objetivo deste estudo seguinte foi examinar a influência de uma 3- sem período de treinamento eletroestimulação na força do músculo grande dorsal e as performances de natação de 14 nadadores de competição divididos em sete electrostimulated (EG) e 7 nadadores controle (GC). Os torques máximos registados durante a flexão-extensão do braço foi determinada com a ajuda de um dinamômetro isocinético em diferentes velocidades (de -60 degrees.s (-1) a 360 degrees.s (-1)). Performances foram medidos ao longo de um 25-m puxar bóia e um estilo livre de natação de 50 m. Para Electrostimulated Group, um aumento significativo dos torques de pico foi medida em condições isométricas, excêntricos e concêntricos. Os horários de natação diminuiu significativamente de 0,19 +/- 0,14 s, para os 25-m pull-bóia, e de 0,38 +/- 0,24 s, para o 50 m nado livre. Para o grupo controle, não houve diferença significativa foi encontrada para qualquer um dos testes. Estes resultados mostraram que um programa de eletroestimulação do grande dorsal aumentou a força ea natação performances de um grupo de nadadores competitivos. (. Pichon F. Chatard JC Martin A. Cometti G. Estimulação Elétrica e natação desempenho Medicina & Science in Sports & Exercício 27 (12):. 1.671-6, de 1995.)
.