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Lidar com queda Alergias

Primavera e verão a estação da alergia está chegando ao fim, mas isso não significa que não haverá mais alergias até o próximo ano. O que deve alergia doentes que estão apenas entrando sua temporada de espirros privilegiada estar fazendo para se preparar?

Este problema é especialmente irritante para as crianças que dirigem de volta à escola. Eles podem ter sido capaz de ficar em casa e no interior durante o verão, mas durante o ano letivo, eles vão ficar atrás se ficar em casa com alergias. Por outro lado, indo para a escola com alergias é para distrair os colegas e frustrante para a alergia-sofredor.

Alguns dos alérgenos que estão ao redor na primavera e verão ainda estão por aí na queda. Ragweed é um grande problema, e ele começa a polinização em agosto e entra em queda, e o pólen pode viajar centenas de milhas e desencadear as alergias de pessoas que vivem longe dele. No entanto, os alérgenos verão sobras não são as únicas coisas lá para o sofredor de alergia queda. O molde é muitas vezes um problema para quem sofre de alergias, e as pilhas de folhas úmidas criando pequenos bolsões de que é a maneira perfeita para conduzir uma pessoa molde de alergia louco. Os ácaros da poeira, que parece que eles iria sair depois de umidade do verão, por vezes, entrar no ar quando você ligar o forno forthe primeira vez após o verão.

Miúdos da escola começa a lidar com o molde de uma escola que tem sido vago durante todo o verão (e os que acompanham os ácaros da mesma situação), giz poeira e escola almoço, e você tem uma receita para o hacking e chiado todo o caminho até dezembro.

Lidar com alergias queda é semelhante à enfrentamento em outras estações do ano - anti-histamínicos, descongestionantes e tiros da alergia são todas boas opções. No entanto, você também pode tentar o seguinte para minimizar ataques alérgicas:

tempo de pico para o pólen é 10:00-15:00. Evite estar fora durante aquelas horas, tanto quanto possível.

Limpe seus dutos (ou tê-los limpos) antes de ligar o seu aquecedor pela primeira vez no outono. Isso vai ajudar a evitar ataques alérgicas de colônias de ácaros da poeira para baixo os dutos.

Se você precisa de ancinho folhas, usar uma máscara. Raking é uma ótima maneira de começar-se esporos de mofo, que podem desencadear crises alérgicas.

Use um HEPA (High Efficiency Particulate Air) filtrar para manter seu ar limpo.

Olhe para o lado positivo . Inverno se livrar de mais pólen, e será ao virar da esquina antes que você perceba Restaurant .;