6 maneiras Este impulsionador da energia natural irá ajudá-lo a transformar sua vida

A mudança positiva nunca é fácil. É preciso uma grande quantidade de energia para superar a complacência. É preciso ainda mais poder para lutar contra a tendência do mundo em torno de nós à decadência e desmoronar.

Você precisa de energia para superar essas duas grandes forças que trabalham contra você. Mas don &'; t chegar para o café ou açúcar para buscá-lo. Você &'; única estará minando a sua vitalidade a longo prazo. Em vez de olhar para um impulsionador da energia natural, como a erva, eleuthero

curandeiros antigos chamam eleuthero o “. Root of Life &" ;. Os cientistas modernos continuam a se surpreender com isso. E em um momento em que você &'; ll entender por que alguém que quer transformar sua vida para melhor, iria considerar eleuthero seu melhor amigo

# 1 Carga suas reservas de energia Com Eleuthero
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Se depender de café, ouvir isso. . . eleuthero levanta-te quando você &'; re sentindo lento. Mas ao contrário de cafeína, que &'; não é um estimulante. Ele funciona de forma sistemática para ajudá-lo a acessar a energia, utilizar a energia de forma mais eficiente e construir suas reservas de energia para o longo prazo. Eleuthero parece ajudar seu corpo aumentam a quantidade de oxigênio e nutrientes para obter suas células, alimentando-os para a atividade ideal. E, como resultado, você se sente revitalizado! Em vez de o nervosismo, dores de cabeça e passeio de montanha-russa cafeína lhe dá, você recebe energia limpa e saudável, estável.

# 2 alongar seu Endurance Com Eleuthero

Muitos dos desafios que enfrentamos aren &'; t correções rápidas. Eles exigem compromisso e resistência a longo prazo. Bem, eleuthero tem um longo historial neste também. Pesquisa de tão longe para trás como o 1960 &'; s em endurance atletas – ciclistas e maratonistas – mostrou eleuthero ajuda a aumentar a velocidade para corridas longas, bem como resistência

- Após 12 dias de uso eleuthero, ciclistas experientes mais resistência, reflexos mais rápidos, melhores padrões de sono e os tempos de recuperação mais rápidos do que os ciclistas que didn &';. t tomar eleuthero ! E 6 out of 10 dos atletas eleuthero ganhou o primeiro lugar em suas respectivas raças

- 30 velocistas olímpicos, jumpers altos, competidores decathalon, 5 e 10 corredores e maratonistas quilômetro levou 2 ml de eleuthero 30 minutos antes de dormir e 4 ml de uma hora antes do treino. Todos os atletas viu um aumento na resistência e queria continuar a tomar o extrato [1]

Mas este doesn &';. T aplica apenas a atletas profissionais. Estudos envolvendo caminhoneiros, operários, operadores de telégrafo, revisores, soldados, astronautas, marinheiros e exploradores têm todo eleuthero &' demonstrada; s construção de resistência proeza. Em todos os casos, ele ajudou as pessoas a executar no seu melhor quando eles precisam trabalhar duro por longos períodos de tempo

# 3 tem uma calma, cabeça fria quando a pressão &';. S Em

It &'; s uma coisa para se comprometer a fazer as coisas melhor. It &'; s outra coisa para manter esse compromisso quando as coisas correm mal. Quantas vezes você já disse a si mesmo, você &'; re não vai gritar na próxima vez que você se sente frustrado. . . ou mergulhar em um saco de biscoitos quando você começa um pouco estressado

Eleuthero é o aliado perfeito para lutando contra essa tendência universal para dar em emoções quando nós &';. re sob pressão. Como usuário Eleuthero, Marisela diz, deu-lhe uma cabeça calma quando ela precisava. “ Eu posso definitivamente atestar que ajuda com o estresse. Meu namorado e eu moramos juntos e houve um momento em que ele foi demitido do trabalho e desempregados por algum tempo. Preocupações financeiras são os piores. Mas eu sei que por causa da Sun Eleuthero eu fiz bem. Isso me dá energia e uma sensação de calma &";.

Eleuthero ajuda a sua cabeça calma prevaleça e então você pode efetivamente navegar até os mares mais ásperas

# 4 Reforçar suas defesas

Can &'; t dar ao luxo de faltar ao trabalho? Você definir metas para si mesmo com prazos apertados você pode &'; t ficar para trás em? Eleuthero vai ajudar você a manter seu cronograma sem problemas.

estresse de longo prazo pode mexer com o seu sistema imunológico, arrastando para baixo a sua eficácia. Eleuthero ajuda seu corpo a responder ao estresse com menos desgaste. E, especificamente, it &'; s foi mostrado para fornecer suporte robusto para a sua saúde imunológica de várias maneiras [2] [3]

eleuthero Estudos têm demonstrado possível:

- ajudar seu corpo a manter a. bom número de células do sistema imunológico ativo viajantes - Foster comunicação melhor sistema imunológico; e, finalmente,
- Ajude o seu sistema imunológico ficar equilibrado.

# 5 Afie sua memória

Normalmente, quando você &'; re mudar algo em sua vida, você precisa aprender novas habilidades e conhecimentos. E quando se trata de aprendizagem, nada é tão essencial como uma boa memória
No entanto, não &';. Sa torcer aqui. . .

Fazer uma mudança também pode ser estressante, não importa o quanto você quer fazê-lo. E ironicamente, quando nós &'; re estressados, nossa memória, muitas vezes dá para fora. A pesquisa mostrou estresse realmente diminui a parte do cérebro responsável pela memória, o hipocampo

Here &';. S onde eleuthero ajuda para fora. Eleuthero combate o estresse. Mas, ainda mais especificamente, ele ajuda seu cérebro ficar afiado. Nada menos do que 35 estudos demonstram eleuthero parece aumentar a potência e desempenho do cérebro em testes e no trabalho – mesmo quando você &'; re sob pressão. [4]

# 6 Go To Sleep Com Uma Lullaby Eleuthero

Ele doesn &'; t importa quantas coisas boas eleuthero faz para você, se você don &'; t get suficiente do melhor remédio sempre – sleep – você &';. re minar suas aspirações

Sleep combate os efeitos nocivos do estresse, constrói seu poder cerebral, mantém o seu sistema imunológico forte e – é claro – é a melhor maneira para re-energizar

No entanto, quando &';! re embarcar em um novo empreendimento, it &'; s muitas vezes difícil para relaxar e soneca. Competindo pensamentos alimentados por seu entusiasmo ocuparão o sono. A ansiedade pode fazer-nos lançar e girar.

Mas, mesmo quando se trata de atingir terra dos sonhos, eleuthero ajuda. Como ele ajuda seu corpo a reequilibrar após o estresse, eleuthero pode ajudar seu corpo a regular o seu ritmo circadiano para que possa desenvolver um padrão de sono saudável. Quando você chegar regular, bom sono, seu corpo é restaurado como nada mais

Para um poderoso aliado Saudável Mudança

Eleuthero won &';. T encolher os desafios em sua vida
Mas ele pode fazê-lo em um, mais rápido, pessoa mais calma e mais eficaz mais forte para que possa triunfar, não importa o que você &';. re-se contra. Eleuthero tem sido usado por atletas olímpicos e operários, astronautas e revisores com resultados surpreendentes. Ele fortalece seu corpo sistemicamente, a construção de suas reservas de energia e ajudando o corpo a trabalhar mais eficientemente.

Então, vá em frente. . . Faça planos e definir metas. Mas don &'; t ir atrás deles com um tanque de combustível vazio. Eleuthero pode dar-lhe a energia e força mental para ter sucesso. Com eleuthero &'; s ajuda que você pode se tornar o campeão de mudança positiva você &'; ve sempre quis ser

Fontes:.

[1] Brekhman, II Eleutherococcus. Nauka Publishing House, 1968
[2] Aicher B, et al. Eleutherococcus senticosus: therapie bei akuten grippalen infeckten. Pharm Ztg 2001; 41:. 11-18
[3] B Bohn et ai. Estudos de citometria de fluxo com extrato de Eleutherococcus senticosus como um agente imunomodulador. Arzneimittelforschung 1987; 37: 1193-1196
[4] NR Farnsworth et al. Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus): situação atual como um adaptogen. In: Wagner H, Hikino H, NR Farnsworth, eds. Investigação de plantas Económico e medicinal. Vol. 1. Londres, Academic Press, 1985: 217 – 284 Restaurant ..