Os benefícios Krill Óleo - Esta é a melhor fonte para os benefícios de saúde máxima

Muitas pessoas estão falando sobre os benefícios do óleo de krill hoje, especialmente como uma boa fonte de ômega 3 gorduras. No entanto, esta é realmente uma boa fonte ou não?

Krill benefícios do óleo de

Esses benefícios essencialmente provenientes dos ácidos graxos ômega 3 DHA e EPA e alguns dos pequenos níveis de astaxantina, um poderoso antioxidante.

Esses benefícios incluem um coração saudável, diminuir o colesterol LDL, reduzir a pressão arterial, mais jovens à procura e uma pele mais saudável, a melhoria do cérebro e saúde mental e muitos mais, incluindo propriedades anti-câncer também.

O mais importante ômega 3 DHA é gordura, pois isso é convertido em um poderoso produto químico anti-inflamatória chamada Resolvin D2 e ​​melhora a saúde do cérebro, ajudando a evitar a depressão, ansiedade e até demência mais tarde.

O que faz inflamação tão mortal é que ele foge para cima de você e ao longo do tempo, o efeito cumulativo é uma reação em cadeia de vários problemas de saúde que vão desde a artrite e dor crônica a problemas mais graves, como acidentes vasculares cerebrais, distúrbios cerebrais e, finalmente, a morte prematura.

O problema com óleo de krill

Estes benefícios de óleo de krill são principalmente do ômega 3, como você sabe, mas a verdade é que esses pequenos crustáceos camarão-como são realmente muito baixa em gorduras estes, e, especialmente, baixo em DHA.

Os vendedores desses suplementos tentar persuadi-lo, dizendo que o ômega 3 é absorvido muitas vezes melhor, tomando o óleo de krill do que o óleo de peixe, mas não há nenhuma evidência científica deste.

Para lhe dar uma idéia, os suplementos de óleo de peixe prémio que minha família e eu tomo conter mais de dez vezes mais DHA, três vezes mais EPA e mais de dez vezes mais astaxantina e ainda custam significativamente menos do que o óleo de krill mais popular
Um óleo de peixe de qualidade com antioxidantes adicionados terá sempre muito maior ômega 3 níveis, você só precisa verificar o site da empresa para os detalhes. Certifique-se de qualquer óleo que você toma é molecularmente destilada para garantir sua pureza.

Como você pode ver, embora existam muitos benefícios do óleo de krill tinha de ser, você pode ter benefícios muito maiores, usando os óleos mais acessíveis e estabelecidos de peixes gordos como o hoki e atum.

Conheça os suplementos mais puros e mais eficazes de óleo de peixe disponível hoje.

Rico Hawkins é um pesquisador dedicado dos benefícios de saúde surpreendentes de suplementos naturais, incluindo a qualidade ômega 3 óleos de peixe. Tome um momento para visitar o seu site agora em http://fish-oil-antiflammatory-guide.com e descobrir as últimas suplementos que ele recomenda após extensa investigação Restaurant  .;