Precauções para controlar a diabetes

Os pacientes de diabetes devem tomar certas precauções para controlar a diabetes em uma maneira melhor. Eles devem ir para uma dieta saudável, atividade física moderada, acompanhamento regular e ser rápido para os medicamentos prescritos. Algumas das precauções estão listados abaixo: -

• Os pacientes de diabetes deve verificar a quantidade e tempo de ingestão de alimentos. Eles devem especialmente controlar a ingestão de carboidratos como ingestão elevada de carboidratos pode levar a alto nível de açúcar. Eles devem tomar refeições em intervalos regulares e ingestão de carboidratos deve ser inferior a manter o açúcar no sangue na faixa normal de
• Diabéticos devem evitar a ingestão de hidratos de carbono simples ou açúcares refinados como eles são facilmente consumidos no corpo e podem elevar os níveis de açúcar. Em vez disso, deve escolher carboidratos complexos, incorporando carboidratos em sua dieta como o corpo leva mais tempo para consumir contorna dar súbito aumento de açúcar no sangue
•. Os diabéticos também devem evitar pular refeições, o jejum ou festejando como esses processos podem ter um efeito adverso sobre o nível de açúcar no sangue, pois eles trazem as flutuações no nível de açúcar no
•. Os doentes diabéticos devem ir para essa dieta, o que ajuda no controle de peso saudável. A obesidade é um fator desencadeante para níveis elevados de açúcar nesses pacientes
•.. Os pacientes diabéticos, que tomam insulina, deve manter um padrão regular de refeições depois de ter insulina
• Diabéticos devem evitar o álcool ou manter seu consumo no mínimo, porque o consumo de álcool pode elevar o nível de açúcar no sangue
•.. Os doentes diabéticos devem optar por alimentos de baixo índice glicêmico em
• Os doentes diabéticos devem comer vegetais de folhas verdes e fibra alimentar rico. Eles devem evitar alimentos gordurosos como eles podem dar origem a níveis elevados de triglicéridos ou colesterol alto, que são gatilhos para açúcar elevado no sangue
•. Os doentes diabéticos devem ir para acompanhamento regular do seu nível de açúcar no sangue. O acompanhamento regular ajuda na melhor gestão da diabetes
•. Os doentes diabéticos devem aumentar sua atividade física. Eles devem ir para o lote de exercícios físicos, pois pode reduzir o risco de outras doenças associadas à diabetes. Um estilo de vida sedentário aumenta o risco de nível elevado de açúcar e outras complicações de saúde associadas com diabetes
•.. Os doentes diabéticos devem ficar com medicamentos como prescrito pelo médico
• Os doentes diabéticos devem ir para seus testes como solicitado pelo médico. Eles não devem ignorar provas ou consultas com seus médicos
•. Pacientes com diabetes devem estar cientes dos fatos associados com diabetes. Eles devem estar cientes dos riscos associados com diabetes e métodos para controlar a diabetes e evitar outras complicações de saúde associadas com diabetes
•. Os diabéticos podem sofrer de perda de sensibilidade em seus pés, que é conhecida como neuropatia. Seus sintomas são dormência, formigamento e uma sensação no pé. Eles também podem desenvolver outras infecções nos pés, úlceras de pé ou outros problemas de pé. Assim, cuidados com os pés é de primordial importância para os diabéticos. Eles devem lavar os pés diariamente com água morna. Os pacientes não devem tratar calos ou joanetes por conta própria, tendo o doutor &'; s conselho para qualquer problema no pé é melhor. Eles devem hidratar os pés, mas não deve aplicar hidratante entre os dedos
•. Diabéticos obesos correm maior risco de desenvolver problemas cardíacos e outras complicações de saúde. Peso corporal elevada aumenta a carga sobre o coração e diminui o corpo &'; s capacidade de produzir insulina ou responder a ela. Assim, manter um peso saudável através de uma gestão de dieta e os exercícios são importantes
•. Os diabéticos devem cuidar da higiene oral. Infecções na gengiva e outros problemas bucais podem levar à perda do dente ou outras complicações em pacientes diabéticos. Diabetes aumenta o tempo de cura para qualquer ferida, por isso, é melhor prevenir infecções
•. Os pacientes de diabetes estão em maior risco de desenvolver doenças oculares. Eles devem comer vegetais de folhas verdes e tomar cuidado adequado do olho. Eles não devem evitar qualquer problema ocular menor. A detecção precoce pode evitar danos oculares, como a retinopatia diabética
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