Saudável chá verde para beber - como encontrar um

Seu guia mais confiável em sua busca para o mais saudável para beber chá verde é confiar o seu paladar

Muitos benefícios de saúde do chá verde têm sido atribuídos a. catequinas e teanina. As catequinas são poderosos antioxidantes. Theanine é um relaxante natural. Juntos, eles tomam bebedores através de uma experiência complexa que refresca o corpo ea alma.

Eles contribuem muito para sabores de chá. As catequinas sabor adstringente, mas combina-se com a cafeína em água quente para formar uma bebida deliciosa. Theanine chia. É uma sensação doce e fresco

Um chá de alta qualidade contém uma grande quantidade destes compostos em . Proporção ideal. Se seu copo gosto branda ou amargo, então as chances são você &';. Tenho um grau baixo

USDA Estudo

O relatório de 2007 publicado pelo Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) compara cerca de 400 alimentos para o seu conteúdo catequinas.

Ele mostra por que uma fermentação regular é o mais saudável chá verde para beber.

100 milímetros de chá verde regular contém 127 miligramas de catequinas.

Descafeinado chá verde fabricado contém apenas 56 miligramas. Flavored chá verde fabricado tem 43 miligramas. Chá verde instantâneo tem apenas 12 miligramas.

Sem surpresa, o estudo mostra que o chá verde já foi processado, mais nutrientes que perde.

Mais Saudável Chá Verde

Tradicionalmente saquinhos de chá são a norma nos países ocidentais. Mas o chá verde frouxo está se tornando mais popular devido à sua qualidade superior.

Teabags são feitos de folhas quebradas. Eles passam por uma máquina roto que corta as folhas para processamento adicional. O processo quebra as paredes das células e faz com que o chá para perder frescura rapidamente. Velho arquiva vida também não ajuda.

compostos do chá verde quebrar facilmente. Não admira que os fabricantes estão ocupados acrescentando favores para saquinhos de chá verde regularmente para torná-los melhor sabor.

Em contraste, de alto grau chá verde solta é feita de chá ininterrupta Fotografa o melhor são escolhidos a dedo e handfired no mesmo dia, em seguida, . armazenados longe de oxigênio e umidade para manter fresco

Estas notas altas são feitas de brotos de chá concurso escolhido início da Primavera. Estas culturas primeiros contêm a maior concentração de nutrientes.

Plantas de chá tendem a acumular substâncias químicas do ambiente. Sendo muito jovem, estes brotos de chá conter o mínimo de qualquer poluição do meio ambiente.

Não tome minhas palavras para ele. Experimente. E veja se você se sentiria .. A diferença Restaurant