7 razões você deve comer mais passas

A melhor parte de sua mistura da fuga? É a nozes, sementes, coco ralado (sem açúcar, por favor!) Ou aqueles engordar passas suculentos?

Sabemos que os frutos secos sem sal, sementes e coco são ótimos para a nossa saúde, mas os deliciosos picadas de bondade mastigável &ndash ; passas – embalar um perfurador muito nutricional também. Então, don &'; t seja tímido sobre seu amor para passas. Eles &'; re não apenas para crianças &'; lanches e marmitas.

Tem passas bom para você? Pode apostar. Eles vêm de uvas, assim que eles possuem os mesmos antioxidantes protetores. Passas são secas uvas brancas, secas para produzir, uma fruta doce escuro, usado em assados ​​e pratos doces e salgados ao redor do mundo. Passas benefícios para a saúde são muitos e nós &'; ll chegar a aqueles em um momento

Qual é o seu tipo favorito de passas.? Nos Estados Unidos, as sultanas ou passas de ouro tendem a ser mais popular. Eles são sem sementes, luz dourada na cor, e mais gorda, mais doce e mais suculento do que outras passas – e secou-se de maneira diferente na produção. Passas Thompson são as passas escuras, maiores que são menos doce, mas ainda saborosos.

groselhas, ao longo das mesmas linhas, vêm de vermelho, uvas sem sementes. Eles são secos para produzir uma, minúsculo, pouco feixe de alta sabor preto, originalmente cultivada no sul da Grécia. O nome de groselha vem da antiga cidade de Corinto

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