Square Pegs e furos redondos - Como Fitting para qualquer coisa é um ato de auto-mutilação

Este fim de semana passado eu fui para o meu 20a reunião da High School. Foi tanto como divertida como era reflexivo para mim. Ele foi fabuloso para apanhar com todos os meus velhos amigos e ver como grande todo mundo está fazendo. Eu adorava ver todos, e vendo como graças a Deus, 20 anos de maturidade traz para baixo as paredes que são construídas na escola, e permite que todos se apenas conectar as pessoas. Isso realmente me fez pensar sobre (e ser incrivelmente grato por) onde eu estou agora, em comparação com onde eu estava há 20 anos

Um dos muitos presentes que ficar mais velho trouxe com ele é que meu “ dar um medidor porcaria &'; está quebrando. It &'; s não completamente quebrado, mas ele está ficando lá – e I &'; m muito animado com isso. Don &'; t me interpretem mal, eu ainda me importo ferozmente sobre coisas agora eu valor a ser importantes, mas essas prioridades mudaram muito em 20 anos, e por isso eu sou grato.

As minhas reflexões deste fim de semana já me fez pensar sobre quanto tempo e esforço que colocou em minha vida passada tentando para “ &" caber em ;. Sendo aceite, sendo reconhecido, e sabendo nós pertencemos são coisas que eu acredito que todos na pele humana precisa em um nível mais profundo, mas a medida em que estão em conformidade com os padrões externos, a fim de obter essas necessidades satisfeitas é onde eu acho que nós podemos ir errado.

Eu comecei a brincar com a língua de “ encaixando &"; (porque eu sou um pouco obcecado com a linguagem e como ele é simbólico e poderoso – mas que &'; s um outro artigo de blog inteiramente) e começou a ver como insidiosa “ encaixando &"; pode ser em nossas vidas, se nós don &'; t pegá-lo logo no início.

Queremos encaixar com grupos sociais (lembre-se panelinhas na escola?)
nós quer se encaixar com as normas sociais.
Queremos caber em um determinado tamanho da roupa.
Queremos encaixar com outras pessoas e' s idéia do que “ aceitável &"; . é
tentamos encaixar Em mais do que podemos em nossa programação diária

Ele vai sobre e sobre, mas o que eu estou tirando isso é como tentar a “. Fit Material In &"; se é nossa auto-imagem, o que os outros pensam de nós, o nosso tamanho e forma corporal, ou a nossa agenda isn &'; ta coisa saudável ou compassivo. As imagens em torno das palavras me faz lembrar de “ encher &"; – e recheio, seja ele &'; s enchendo nossas emoções ou encher nossos eus cheio de comida, é auto-flagelando e acrobacias a sua capacidade de se conectar com você mesmo em um nível emocional.

Como eu penso sobre a idéia de “ &" encaixando ;, a imagem que vem à mente é um pino quadrado e um buraco redondo, e alguém empurrando e empurrando tentando fazer o ajuste peg para o buraco. Aquele pobre, desamparado pino quadrado - o que ele fez para merecer esse tipo de tratamento? O processo é prejudicial, doloroso e trabalhoso, e honestamente, fútil. Não tem graça, e realmente, nenhum ponto.

Brene &'; Brown, pesquisador vergonha e autor escreve,

“ encaixe-in não é pertença. Há tantos termos que usamos todos os dias cujos significados são gauzy, se não completamente imprecisa - o que torna difícil obter a sua cabeça em torno do que realmente está acontecendo em sua vida. Por exemplo, ao contrário do que a maioria de nós pensam: Pertencer não é apropriado em Na verdade, encaixando é o maior obstáculo à pertença.. Encaixar, eu descobri durante a última década de pesquisas, está a avaliar as situações e grupos de pessoas, em seguida, torcendo-se em um pretzel humano, a fim de levá-los a deixá-lo sair com eles. Pertencente é algo completamente diferente - ele está mostrando-se e deixar-se ser visto e conhecido como você realmente é - amor pela pintura cabaça, medo intenso de falar em público e tudo.

Muitos de nós sofrem desta divisão entre o que somos eo que nós apresentamos ao mundo, a fim de ser aceito, (Tire isso de mim: Eu sou um perito montador-interno) Mas nós não somos deixando-nos ser conhecido, e este tipo de vida incongruentes é a alma de sucção. “

Então, o que é a coisa compassivo e auto-afirmação para fazer face a tudo isso?

Comece a trabalhar na montagem com você mesmo.

Eu sei, isso pode parecer banal, mas a sua realmente muito complicado, pode ser difícil (prêmio eufemismo do ano para esta menina!) e algo que requer consciência e compromisso deliberada e intencional em uma base diária. Tudo isso dito, é totalmente possível, tão incrivelmente vale o esforço, e vai mudar a maneira de olhar a vida (para melhor) o momento em que você faz a escolha para se comprometer com ele.

Ela começa com perguntando o que eu chamo “ focado internamente &" ;. perguntas

Basicamente, embora o dia, fazer um ponto de perguntar a si mesmo:

• O que eu quero
&bull?; O que eu preciso
&bull?; O que eu penso sobre isso
&bull?; O que eu penso sobre eles
&bull?; Quais são as minhas opiniões?

Muitos de nós, se formos honestos, já passou muito tempo fazendo a “ externamente focado &"; versões desses perguntas

• O que eles querem de mim
&bull?; O que eles precisam de mim para fazer Restaurant &touro?; O que eles pensam sobre o que &';? Está acontecendo
• O que eles pensam sobre mim
&bull?; O que eles pensam sobre isso, e como eu posso afirmar que

Pessoas agradáveis, prevenção de conflitos, construção da paz e comportamentos caretaking são todos construídos sobre as questões externas acima. Para muitos de nós, “ encaixando &"; tem sido um mecanismo defensivo ou sobrevivência velha técnica. Mas &'; s tempo para deixar isso ir. O que antes protege você na vida, à medida que crescem, muitas vezes se torna a mesma coisa que começa a sufocar a força da vida fora de você (imagine tentar a “ encaixar &"; para as mesmas roupas que você usava quando era 9 – não muito existência confortável).

Faça-se a ir a-pessoa, o especialista cuja aceitação que você procura. Faça-se ser a referência, o padrão-ouro, em seguida, estar curioso para saber quem eo que no mundo ao seu redor é semelhante a você (ou não) e ver como se sente. Procuram alinhar com você mesmo. E comprometer-se a lembrar-se de fazer isso diariamente. It &'; sa jornada, não um objetivo para atender Restaurant  .;