Compota de damasco

Os damascos secos são uma ótima maneira de satisfazer seu desejo de doces ao receber inúmeros benefícios nutricionais. Esta compota fácil é rápido, naturalmente doce e muito versátil. Pode ser servido sozinho, coberto com iogurte de baunilha, ou como uma cobertura sobre frutas frescas, como peras ou maçãs para uma sobremesa saudável. É assim vale a pena fazer extra e tem em torno de desfrutar estes deliciosos frutos com mais freqüência

Prep and Cook Time:. 15 minutos
produz cerca de 2 xícaras

Ingredientes: Art &touro ; 2 TBS suco fresco de limão
• 1 1/2 xícaras de suco de laranja fresco
&touro; 2 TBS mel
• 1 xícara secas damascos, cortado
• 1/2 xícara de passas &touro; 1/2 xícara de nozes picadas

Como chegar:
1. Em uma panela pequena, coloque o suco de limão, suco de laranja e mel para ferver.
2. Adicionar damascos e passas. Sims 3. Reduza o fogo e cozinhe apenas até que se tornem macia e um pouco meloso, cerca de 10 minutos. Não cozinhe demais, ou eles vão se dissolver. Você quer ainda tem definição no seu fruto.
4. Remover damascos e passas com uma escumadeira e reduzir molho por cerca de 2 minutos para engrossar.
5. Retire do fogo e adicione os damascos, passas, nozes e volta ao molho. Sirva quente ou gelada Restaurant  .;